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防癌抗癌食谱的做法
防癌抗癌食谱的做法 第111页查看全部菜系
 | 做法：1.将鸡蛋煮熟，去壳，用小刀在鸡蛋中间刻一圈锯齿形刀口，分为两个菊花形，码入盘中；2.淀粉放碗内加水调成湿淀粉；3.葱去皮切花；4.花椒放水内泡...详细介绍 |
| 做法：1.将鸡蛋磕入碗内，加少许精盐搅匀；2.毛蟹洗净上锅蒸熟，剔出蟹肉及蟹黄；3.香菇去蒂洗净，鲜蘑洗净；4.葱姜切细丝；5.炒锅注油烧热，下入葱姜...详细介绍 |
| 做法：1.将鸡蛋磕入碗内，加少许精盐打散；2.炒锅注油烧热，放入毛豆煸炒至熟，加少许精盐翻匀备用；3.炒锅注油烧热，倒入蛋液炒至凝固，铲成小块，放入毛...详细介绍 |
| 做法：1.将鸡蛋磕入碗内，加入牛奶、精盐、胡椒粉搅拌均匀；2.炒锅注油烧热，倒入蛋液炒至金黄色，铲成小块即可。详细介绍 |
| 做法：1.将鸡蛋磕入碗内，加少许精盐、胡椒粉搅匀，香菜择洗干净，切成段；2.锅注油烧热，放入香菜段煸炒，加入精盐，倒入蛋液翻炒至熟，撒入味精即可。详细介绍 |
| 做法：1.将鸡蛋磕入碗内，加入精盐、胡椒粉搅匀；2.青椒去蒂、籽，洗净切成丁；3.洋葱去外皮，洗净切碎末；4.大蒜拍碎5.番茄用开水烫一下，去皮，切碎...详细介绍 |
| 做法：1.将鸡蛋磕入碗内，加少许精盐搅匀；2.螃蟹洗净，蒸熟，剔出蟹肉、蟹黄；3.炒锅注油烧热，下葱姜末炝锅，放入蟹肉、蟹黄翻炒，倒入蛋液，加入水、料...详细介绍 |
| 做法：1.葱姜切细丝；2.将小黄鱼去除鳞、内脏、头尾，洗净，加入葱姜丝、料酒上锅蒸熟，取出剔出鱼刺；3.鸡蛋磕入碗内，加鱼肉、白糖、精盐搅匀；4.炒锅...详细介绍 |
| 做法：1.将草鱼肉切成片，加入精盐腌10分钟；2.姜蒜切末，葱切段；3.淀粉放碗内加水调成湿淀粉；4.春笋去皮洗净，切成斜刀片，下入开水锅内焯一下，捞...详细介绍 |
| 做法：1.将墨鱼洗净，剁成酱，加精盐调匀；2.淀粉放碗内加水调成湿淀粉待用；3.圆白菜掰开叶洗净，下入开水锅内焯一下，捞出控水备用；4.将墨鱼酱均匀的...详细介绍 |