透骨草炖羊肉的做法透骨草炖羊肉的家常做法透骨草炖羊肉透骨草炖羊肉的做法大全

透骨草炖羊肉

类别关节炎食谱
工艺原炖口味原本味食用早餐、中餐、晚餐、佐餐食用，每日1剂，宜常食。

主料羊肉(瘦)300克
辅料白萝卜100克香菜30克
调料料酒10克姜5克大葱10克盐4克鸡精3克胡椒粉3克鸡油30克

指数推荐指数 0 营养指数 0 难易指数 0 时间指数 0 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

分享内容到:

透骨草炖羊肉的做法

1.将透骨草洗净后切碎，放入纱布袋内扎紧袋口；
2.羊肉洗净后切成3厘米见方的块；
3.萝卜洗净后切成3厘米见方的块；
4.香菜洗净后切成3厘米长的段；
5.姜切成片，葱切成段；
6.将药包、羊肉块、萝卜块、姜片、葱段及料酒一同置于炖锅内；
7.加入1500毫升清水，用武火烧沸，再用文火炖煮35分钟；
8.加入盐、鸡精、鸡油、胡椒粉、香菜略煮即成。

透骨草炖羊肉健康提示

本品具有祛风湿、补虚损、温中暖下之功效，适于虚劳羸瘦、腰膝酸软、风湿疼痛等患者食用。

透骨草炖羊肉的食谱营养

	白萝卜 1.增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素c和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力；2.帮助消化：萝卜中的芥... 详细介绍更多菜谱推荐菜谱：清炖牛腩面麻酱素什锦拌酸辣萝卜白果大肠煲奶汤素烩萝卜连锅汤烩奶汤鲫鱼滋补鲫鱼煲
	香菜香菜中含有许多挥发油，其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、... 详细介绍更多菜谱推荐菜谱：拌甘蓝丝蒜茸海带拌茄泥酸辣里脊豆腐汤酸辣牛筋酸辣冬瓜汤多味凉粉九转豆腐
	羊肉(瘦) 1.羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到... 详细介绍更多菜谱推荐菜谱：大蒜羊肉手抓羊肉（宁夏）东来顺涮羊肉红烧羊肉白切羊肉双参羊肉锅羊肉萝卜汤干爆羊肉