琉璃茄子的做法 琉璃茄子的家常做法 琉璃茄子 琉璃茄子的做法大全
琉璃茄子
类别 私家菜 甜品/点心 胃炎食谱 水肿食谱
工艺 玻璃 口味 甜味 食用 早餐、中餐、晚餐
主料 茄子500克 枣(干)250克
辅料 红绿丝20克 黑芝麻5克 鸡蛋100克
调料 小麦面粉50克 淀粉(豌豆)25克 植物油50克 白砂糖200克
琉璃茄子的做法
1.红枣洗净,煮烂,去皮核,留取枣肉,入热油锅中炒,加50克白糖,使糖与枣肉混匀成枣泥馅。
2.鸡蛋打散,加面粉、淀粉搅匀,略稠些,再加入少许花生油,顺着一个方向搅,至干稀适中,表层明亮即蛋糊酥。茄子去皮洗净,切连长3厘米的三角块,厚约1.2厘米。将三角块从中片开(勿切断),中间酿入炒好的枣泥馅。
3.将油锅烧至六成热时,将夹入枣泥馅的茄夹挂上鸡蛋酥糊(要薄而均匀),下入油中炸至表皮脆硬时小火浸炸透,上旺火后再捞出。
4.锅刷净,加清水100克,放入白糖,炒溶后用铲轻轻推动,待水分炒出,糖浆变色时,将炸好的茄子夹倒入,迅速翻个儿,同时撒入青红丝和黑芝麻拌匀,见能拉出丝即好。
琉璃茄子制作提示
因有过油炸制过程,需准备植物油约1000克。
琉璃茄子的食谱营养
黑芝麻 1.黑芝麻作为食疗品,有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用,是极佳的保健美容食品;2.黑芝麻的神奇功效,还在于它含有... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:拌豆干荠菜松 芝麻香干 芝麻金茸 炸芝麻鸡卷 三色饭团 芝麻杞子乌鸡汤 松子芝麻煲猪肠 黑豆芝麻泥鳅汤 | |
红绿丝 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:冰糖排骨 拔丝蛋块 桂花馒头 八宝芋泥 冰糖肉 炸甜荸荠丸子 拔丝丸子 粉蒸首乌糕 | |
鸡蛋 1.鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;2.... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:汆鲅鱼丸子 水煮肉片 鸡蛋炒韭菜 蘑菇木耳饺 木须炒瓜片 五彩紫菜汤 虾皮豆腐炒蛋 牛肉菠菜汤 | |
茄子 1.保护心血管、抗坏血病:茄子含丰富的维生素p,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:蒜泥茄子凉面 蒜茸蒸茄子 什锦茄丁 青椒茄片 素炒茄子 肉末口蘑烧茄子 炖什锦 肉片烧茄子 | |
枣(干) 1.枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:牛筋煲 红枣黑豆炖鲤鱼 山药炖猪小肚 八宝滋补鸡煲 眉豆煲猪手汤 芝麻杞子乌鸡汤 花生红枣粥 红枣莲子羹 |
琉璃茄子的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
琉璃茄子的营养成分
- 能量1967.8千卡
- 蛋白质35.76克
- 脂肪14.6克
- 碳水化合物454.5克
- 叶酸307.7微克
- 膳食纤维24.62克
- 胆固醇585毫克
- 维生素a279微克
- 维生素b60.04毫克
- 维生素c60毫克
- 维生素e10.17毫克
- 胡萝卜素275微克
- 核黄素0.91毫克
- 硫胺素0.58毫克
- 烟酸6.72毫克
- 钙431.5毫克
- 磷500.3毫克
- 钾2320.15毫克
- 钠177.62毫克
- 碘34.15微克
- 镁211.5毫克
- 铁13.31毫克
- 锌4.46毫克
- 硒23.24微克
- 铜1.53毫克
- 锰2.86毫克
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