夏季养生食谱 夏季养生食谱菜谱大全 夏季养生食谱做法大全 夏季养生食谱菜谱 夏季养生食谱的做法
夏季养生食谱的做法
夏季养生食谱的做法 第32页查看全部菜系
 | 做法：1.冬瓜洗净切成3厘米长、0.5厘米厚、2厘米宽的块；2.雪里蕻（芥菜）洗净，切成末待用；3.将冬瓜块放入沸水锅中煮约4分钟，捞出浸到冷水里，冷...详细介绍 |
| 做法：1.冬瓜切成5厘米长、0.8厘米厚的片；2.开洋（虾米）用温水洗去灰沙；3.坐锅点火放入高汤，在旺火上烧开后加入冬瓜、开洋和盐，烧20分钟左右，...详细介绍 |
| 做法：1.坐锅点火倒入鲜汤，烧沸后撇去浮沫；2.姜洗净拍破，放入锅内；3.葱去根洗净，挽结入锅；4.绿豆淘洗干净，去掉浮于水面的豆皮，放入汤锅内炖熟；...详细介绍 |
| 做法：1.将西瓜皮去掉绿皮洗净切成粗条，放入少许精盐腌制后挤干水分；2.香干切成粗条；3.葱切丝；4.油热后煸炒葱丝出香味，放入西瓜皮条、香干条炒匀调...详细介绍 |
| 做法：1.将豆腐皮（油皮）烫软，在案板上铺平，撒入精盐、胡椒粉、鸡精，再用蛋清、淀粉、卷成干贝粗细的卷干贝粗细的卷，用纱布捆好，放到蒸锅中蒸5分钟取出...详细介绍 |
| 做法：1.将鸭子洗净，砸断小腿骨环，剔去鸭掌大骨，抽去鸭舌及食管，剁去鸭嘴，在?袋附近剁断脖颈，皮不可剁断；2.放入沸水锅内煮半小时（三成熟），捞至清...详细介绍 |
| 做法：1.猪肉切末放进盆内，放入葱姜末、精盐和少许水，搅成肉馅；2.面筋逐个一剖两半备用；3.肉馅嵌面筋备用；4.粉丝泡发切段；5.熟冬笋、香菇分别切...详细介绍 |
| 做法：1.冬瓜洗净，切成长约5厘米、宽3厘米、厚1厘米的片；2.熟火腿切同样大小的片12片；3.取净锅1只，倒入清水，放入猪骨头、葱、姜，旺火烧沸；4...详细介绍 |
| 做法：1.青菜洗净，切成段；2.熟咸鸭蛋去壳，取出蛋黄放在案板上，用刀面压碎；3.蛋清切小丁，放在凉水中浸泡；4.炒锅放在火上，倒油烧热，放入姜片炝锅...详细介绍 |
| 做法：1.芥菜洗净切段；2.熟咸鸭蛋去壳，放入碗内，取出蛋黄放在案板上，用刀压扁；3.咸蛋白放入凉水中浸泡；4.汤锅放在火上，放入花生油烧热，下入姜片...详细介绍 |