夏季养生食谱 夏季养生食谱菜谱大全 夏季养生食谱做法大全 夏季养生食谱菜谱 夏季养生食谱的做法
夏季养生食谱的做法
夏季养生食谱的做法 第35页查看全部菜系
 | 做法：1.将丝瓜洗净去皮，切片；2.蛤蜊放水中泡洗干净；3.香姑洗净去蒂，切丝；4.将丝瓜、蛤蜊、香菇加盐拌匀；5.将铝箔纸铺好，光面朝内，重叠，再放...详细介绍 |
| 做法：1.白果洗净用250毫升水蒸熟备用；2.干贝洗净焯至半熟；3.丝瓜去皮洗净，切成条状；4.姜洗净切片；蒜洗净拍松；5.辣椒去蒂与子，洗净，切小块...详细介绍 |
| 做法：1.苦瓜洗净，切成圆柱形，去籽，以适量盐及面粉涂抹均匀备用；2.将猪肉（切末）及盐、味精、香油、面粉、蒜末、葱末、料酒、酱油；3.搅拌均匀，混合...详细介绍 |
| 做法：1.苦瓜洗净，切成长条形，豆瓣剁细；2.将鸭掌放入开水中，煮熟后捞起，剔去筋骨；3.锅内倒油烧至五成热时放入鸭掌炸一下捞出；4.锅内留适量余油，...详细介绍 |
| 做法：1.香菇、草菇洗净备用；2.西红柿洗净切成小块；3.黄瓜洗净切片；4.锅内加水，少许盐煮沸，放入香菇和草焯一下，捞出冲凉备用；5.锅洗净，加入清...详细介绍 |
| 做法：1.苦瓜洗净剖开去膜子，切四方块；2.排骨洗净，放入开水中烫一下，除去血水后，冲净泡沫备用；3.锅中倒入适量的水烧开，放入排骨，用小火煮20分钟...详细介绍 |
| 做法：1.将茄子洗净切成大块；2.香菜洗净切碎末；3.大葱切丝；4.沙锅添适量水，放入花椒、黄豆烧至八成热，放入茄子块烧沸后改小火烧至茄子软烂，加入酱...详细介绍 |
| 做法：1.将扁豆去筋洗净，切成斜块；2.炒锅注油烧热，放入花椒粒炸焦，下入葱花、姜片煸炒出香味；3.锅内倒入扁豆炒至熟透，加酱油、精盐炒匀，撒入味精即...详细介绍 |
| 做法：1.将冬瓜去皮，瓤洗净，切成小块；2.锅内添水，放入虾仁、冬瓜煮至冬瓜熟烂，加入精盐、味精，淋入香油即可。详细介绍 |
| 做法：1.将冬瓜去皮、瓤洗净切丁；2.莲子、百合、薏米洗净用水泡软；3.冬菇、面筋洗净切丁；4.炒锅注油烧热，下入姜片炝锅，添水烧开，放入冬瓜、莲子、...详细介绍 |