黄桃豆豉肉的做法 黄桃豆豉肉的家常做法 黄桃豆豉肉 黄桃豆豉肉的做法大全
黄桃豆豉肉
类别 家常菜 营养不良食谱
工艺 焖 口味 甜咸味 食用 中餐、晚餐
主料 猪肋条肉（五花肉）300克
辅料 豆豉50克 桃100克
调料 盐3克 姜2克 鸡精2克 白砂糖6克 料酒5克 淀粉(玉米)3克 植物油15克
黄桃豆豉肉的做法
1.将猪五花肉洗净切成片，放入适量姜丝、料酒、鸡精、精盐、淀粉腌制10分钟；
2.坐锅点火放油，油热后放入姜丝、少许清水和豆豉，待锅开后再放入腌制好的五花肉，焖10分钟即可出锅；
3.将黄桃洗净，去皮、去核，切成薄片，垫入盘中，将焖好的五花肉盛入其上，即可食用。
黄桃豆豉肉的食谱营养
 | 豆豉 1.豆豉中含有很高的尿激酶，尿激酶具有溶解血栓的作用；2.豆豉中含有多种营养素，可以改善胃肠道菌群,常吃豆豉还可帮助消化... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：豉汁鱼段 豉油豆腐 豉椒鲜墨鱼 芋头鸭 豉汁煎海虾 豆豉烧苦瓜 豆豉蒸排骨 老干妈肥排 |
 | 桃 1.桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者；2.桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：西式烩扁豆 黄汁鸡块汤 菠菜汤卧鸡蛋 鲜桃牛奶汁 拔丝鲜桃 什锦水果羹 蜜汁桃脯 桔羹汤元 |
| 猪肋条肉（五花肉） 猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：炸熘肉卷 清蒸鲳鱼 熊掌豆腐 樱桃肉 五花肉炖酸菜粉 栗子焖肉 白菜豆腐煲 银鱼火锅 |
黄桃豆豉肉的营养成分
- 能量1920.57千卡
- 蛋白质41.13克
- 脂肪178.67克
- 碳水化合物41.45克
- 叶酸3.29微克
- 膳食纤维4.32克
- 胆固醇327.1毫克
- 维生素a33.56微克
- 维生素c7.08毫克
- 维生素e22.04毫克
- 胡萝卜素23.4微克
- 核黄素0.2毫克
- 硫胺素0.29毫克
- 烟酸8.26毫克
- 钙41.6毫克
- 磷332.55毫克
- 钾1174.12毫克
- 钠1934.73毫克
- 碘15.33微克
- 镁160.34毫克
- 铁5.88毫克
- 锌6.39毫克
- 硒13.71微克
- 铜0.73毫克
- 锰1.8毫克
家常菜谱大全为您提供黄桃豆豉肉的做法,黄桃豆豉肉的家常做法,黄桃豆豉肉,黄桃豆豉肉的做法大全,黄桃豆豉肉怎么做,黄桃豆豉肉怎么做好吃,黄桃豆豉肉图片等