营养指数5的菜怎么做 营养指数5的菜的做法
营养指数5的菜
营养指数5的菜 第110页
 | 做法：1.将益智仁研为细末。2.将糯米煮粥，调入益智仁末，加细盐少许，稍煮片刻，待粥稠停火。详细介绍 |
| 做法：1.将猪膀胱剖开，洗净，切块。2.猪膀胱放入锅内，槐花、党参用布包好，放锅内，加水煮烂熟，去药渣，调味服食。详细介绍 |
| 做法：1.先将白术炒一下；生姜取汁。2.把炒白术和益智仁一同放入碾槽内，研成细末，再把药末同面粉、白糖和匀，加姜汁和清水，和匀，做成小饼约5-20块。...详细介绍 |
| 做法：将大枣、陈皮、竹叶水煎服。用法：每日1剂，分2次饮服，连服3~5剂。详细介绍 |
| 做法：1.将荠菜择洗干净，姜切成细末。2.将米、姜末放进器皿中加适量水，高火20分钟烧沸后放入荠菜，改为小火煮熟，加入芝麻油、精盐、味精即成。详细介绍 |
| 做法：1.先将藿香叶去杂质，用清水适量。2.把藿香叶放入煮锅内，加入适量的清水，煮沸，加入白糖，每天服3-4次，以此代茶饮之。详细介绍 |
| 做法：1.先把茶叶、藿香、佩兰放入清水中洗净。茶壶也洗一洗。2.将茶叶、藿香、佩兰放入茶壶内，倒放沸水泡10-20分钟，代茶饮之。详细介绍 |
| 做法：1.先把鱼腥草洗净，沥干水；2.把鱼腥草与山楂炭共研成粗末；3.将上述粗末倒入沙锅内，加水适量，煮沸，取汁，加入蜂蜜，代茶饮。详细介绍 |
| 做法：1.将鱼腥草择去杂质，清水洗净，沥干水；2.鱼腥草捣汁，煎煮一沸，去渣取汁，频饮。详细介绍 |
| 做法：1.先将鱼腥草拾去杂物，用清水洗净，刀切成段，沥干水；2.即把沙锅洗一洗，放入鱼腥草，倒入适量酒，煮沸10分钟，即成。详细介绍 |