藿香佩兰茶的做法 藿香佩兰茶的家常做法 藿香佩兰茶 藿香佩兰茶的做法大全
藿香佩兰茶的做法
1.先把茶叶、藿香、佩兰放入清水中洗净。茶壶也洗一洗。
2.将茶叶、藿香、佩兰放入茶壶内，倒放沸水泡10-20分钟，代茶饮之。
藿香佩兰茶健康提示
解暑热，止吐泻。
藿香佩兰茶的食谱营养
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藿香佩兰茶的食物相克
茶叶 茶叶不宜和人参、西洋参一起食用，会影响药效。
藿香佩兰茶的营养成分
- 能量17.01千卡
- 蛋白质0.94克
- 脂肪0.45克
- 碳水化合物5.68克
- 膳食纤维3.38克
- 维生素c0.09毫克
- 核黄素0.05毫克
- 烟酸0.32毫克
- 钙39.24毫克
- 磷16.47毫克
- 钾4.23毫克
- 钠4.13毫克
- 镁23.76毫克
- 铁0.67毫克
- 锌0.19毫克
- 硒0.1微克
- 铜0.2毫克
- 锰3.47毫克
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