营养指数5的菜怎么做 营养指数5的菜的做法
营养指数5的菜
营养指数5的菜 第106页
 | 做法：将霍香、杏仁、木瓜、苍术、川朴、党参、半夏、赤苓、扁豆、砂仁、甘草、茶叶拣去杂质，杏仁去皮尖，苍术土炒，共捣为粗末。每次用9克，每日2次，加姜枣...详细介绍 |
| 做法：将紫河车挑去血络，反复漂洗干净，切块，加少量调味品，加水炖熟。用法；吃紫河车并饮汤。详细介绍 |
| 做法：将锁阳洗净，切成薄片。粳米淘净，与锁阳共入锅中，加水适量。先用武火煮沸，再用文火煎熬35分钟，以粳米稠烂为度。用法：可供早晚餐食用。详细介绍 |
| 做法：将五刺加洗净，以冷水泡透，加水适量煎煮。每半小时取煎液1次，加水再煎，共煎3次，合并煎液。再继续以文火煎煮浓缩，至稠粘如膏时，停火。待温，拌入干...详细介绍 |
| 做法：原料：当归25克、人参25克、白茯苓25克、草乌25克、乌药25克、杏仁25克、何首乌25克、川椒（去目）25克、川芎（去皮脐）25克、五加皮2...详细介绍 |
| 做法：原料：头红花1500克，淫羊藿（剪去边梗净用，羊油酥炙）1500克，杜仲（火酒、童便浸）90克，天门冬（火酒制）90克，肉苁蓉（火酒制）90克，...详细介绍 |
| 做法：1.将核桃仁末、红枣、青梅（磨粉状）末、橘饼、南瓜仁子（磨粉状）末、莲米同猪板油、白糖30及玫瑰酱拌匀，撒上干淀粉10克，搓成丸形（10-12只...详细介绍 |
| 做法：1.将枸杞叶择洗干净；2.香菇泡发；3.香菇、冬笋洗净，切成细丝，待用；4.炒锅置武火上烧热，放入猪油，待油温升至七成热时，把笋丝、香菇丝放入锅...详细介绍 |
| 做法：1.豆腐切成1寸长、4分厚的块；2.锅内用少量油，烧热，将豆腐块煎成两面杏黄色时出锅；3.枸杞子、莲子、黑木耳泡发，洗净；4.桑寄生放入高汤中煮...详细介绍 |
| 做法：1.将白扁豆、莲子、茯苓、山药、菊花磨成细面；2.与面粉调匀；3.加水和面或加鲜酵母令其发酵；4.发好后揉入白糖；5.上笼武火蒸30分钟；6.蒸...详细介绍 |