芫花煮鸡蛋的做法 芫花煮鸡蛋的家常做法 芫花煮鸡蛋 芫花煮鸡蛋的做法大全
芫花煮鸡蛋的做法
将鸡蛋和芫荽加水同煮,鸡蛋熟后,剥去外壳,刺数个小洞,放入再煮,于鸡蛋发黑。
芫花煮鸡蛋健康提示
1. 清热消肿。
2. 服后恶心、头晕者,可吃蛋,不饮汤。反应重者,以菖蒲15克煎汤解之。
芫花煮鸡蛋的食谱营养
鸡蛋 1.鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;2.... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:汆鲅鱼丸子 水煮肉片 鸡蛋炒韭菜 蘑菇木耳饺 木须炒瓜片 五彩紫菜汤 虾皮豆腐炒蛋 牛肉菠菜汤 |
芫花煮鸡蛋的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
芫花煮鸡蛋的营养成分
- 能量262.2千卡
- 蛋白质30.59克
- 脂肪20.24克
- 碳水化合物6.44克
- 叶酸260.59微克
- 胆固醇1345.5毫克
- 维生素a538.2微克
- 维生素e4.23毫克
- 核黄素0.62毫克
- 硫胺素0.25毫克
- 烟酸0.46毫克
- 钙128.8毫克
- 磷299毫克
- 钾354.2毫克
- 钠302.45毫克
- 碘62.56微克
- 镁23毫克
- 铁4.6毫克
- 锌2.53毫克
- 硒32.98微克
- 铜0.34毫克
- 锰0.09毫克
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