白醋鸡蛋的做法 白醋鸡蛋的家常做法 白醋鸡蛋 白醋鸡蛋的做法大全
白醋鸡蛋的做法
1.将鸡蛋打入碗中。
2.将白醋放入其中。将放有白醋鸡蛋的碗置笼屉上,蒸熟即成。用法:趁热服食,可加少量蜂蜜调味,每日晨起1碗蒸蛋,连服半月以上。
白醋鸡蛋健康提示
效用:养心安神。适用于心气虚、心血不足的心悸、失眠等症。
心调养药膳
白醋鸡蛋的食谱营养
白醋 1.醋可以开胃,促进唾液和胃液的分泌,帮助消化吸收,使食欲旺盛,消食化积;2.醋有很好的抑菌和杀菌作用,能有效预防肠道疾... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:豉椒鳝片 芝麻酱拌生菜 醋椒土豆丝 酸辣白菜 酸辣佛手排骨 尖椒黄瓜条 酸辣海蜇 鳅鱼附豆腐汤 | |
鸡蛋 1.鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;2.... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:汆鲅鱼丸子 水煮肉片 鸡蛋炒韭菜 蘑菇木耳饺 木须炒瓜片 五彩紫菜汤 虾皮豆腐炒蛋 牛肉菠菜汤 |
白醋鸡蛋的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
白醋鸡蛋的营养成分
- 能量79.92千卡
- 蛋白质9.31克
- 脂肪6.17克
- 碳水化合物1.96克
- 叶酸79.31微克
- 胆固醇409.5毫克
- 维生素a163.8微克
- 维生素e1.29毫克
- 核黄素0.19毫克
- 硫胺素0.08毫克
- 烟酸0.14毫克
- 钙39.72毫克
- 磷91毫克
- 钾108.04毫克
- 钠96.57毫克
- 碘19.04微克
- 镁7.1毫克
- 铁1.44毫克
- 锌0.77毫克
- 硒10.04微克
- 铜0.11毫克
- 锰0.03毫克
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