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石斑鱼怎么做 石斑鱼的做法 石斑鱼怎么做

石斑鱼的做法

石斑鱼的做法 第1页查看全部原料
海鲜豆腐煲的做法
做法:1.将豆腐切块后投入120℃油锅中炸约2分钟捞起;2.鱿鱼切片备用;2.将鱿鱼片、虾仁、石斑鱼片放入滚水中氽烫约1分钟后捞起备用;3.锅内放入调...详细介绍
工艺 干炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 美容养颜食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 9 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
清蒸石斑鱼的做法
做法:1.将石斑鱼放在砧板上拍晕,放在70℃的热水中略烫、取出,用清水过冷后,打清鱼鳞;2.于肛门处开一刀,将鳃根割断,用竹筷从口往鳃部插至肚内,将鱼...详细介绍
工艺 清蒸 口味 本味咸鲜 类别 脾调养食谱 广东菜 补虚养身食谱 贫血食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
斑球鲜芦笋的做法
做法:1.鱼肉(石斑鱼肉)切厚片腌料(酱油5克、盐2克、白糖2克、淀粉3克、清水适量)腌半小时,泡嫩油,备用。鲜芦笋切去尾部,斜刀片成厚片,飞油盐水,...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 活血化瘀食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 水肿食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
石斑冬菇盒的做法
做法:1.鱼肉(石斑鱼肉)切成薄片,放入调味料腌15分钟。2.冬菇浸软,去蒂洗净;西芹、胡萝卜切幼丝。3.将浸软的冬菇吸干水分,每只冬菇放上鱼肉一片,...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 私家菜 高血压食谱 冠心病食谱 便秘食谱 利尿食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
蒜烧石斑鱼的做法
做法:1.将石斑鱼宰杀去内脏洗净;2.独蒜剥皮去头尾;3.锅中下猪油烧热,放入大蒜过油,捞出待用;4.锅中下香油,掺鲜汤,下盐、姜、味精、白糖、鸡精烧...详细介绍
工艺 蒜烧 口味 蒜香味 类别 脾调养食谱 气血双补食谱 美容养颜食谱 孕妇食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
斑柳扒豆苗的做法
做法:1.石斑肉切粗条;2.石斑肉加入标肉(略拍)、盐(1.5克)、糖(1.5克)、姜汁(2.5克)、料酒(2.5克)、生粉(2.5克)、胡椒粉(少许...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 家常菜 营养不良食谱 青少年食谱 老人食谱 产后调理食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
菊花石斑羹的做法
做法:1.石斑鱼肉除清骨条,用利刀切成薄片,用少许生粉拌匀留用。2.白菊花摘出花瓣,其余不要。用大碗盛载清水,加入食盐约一茶匙调溶把菊花瓣浸入盐水中,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 卤酱菜 贫血食谱 活血化瘀食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 9 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
日式蒸水蛋的做法
做法:1.将鸡腿肉,生鱼肉,香菇,杏仁分别切丁焯水。2.将鸡蛋磕入碗中打碎,加入清水,盐,味精,黄酒,胡椒粉打匀,放入各丁料上笼隔水蒸5分钟,取出,淋...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 贫血食谱 产后调理食谱 乳母食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
凤眼石斑鱼的做法
做法:1.石斑鱼除去鳞、内脏、鳃后冲洗干净,切下头尾,从鱼背处片下鱼肉,将鱼肉再切成宽约5公分、长约10公分的薄片。2.将鱼头及鱼尾放入蒸锅中蒸至8分...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 私家菜 美容养颜食谱 产后调理食谱 贫血食谱 肾调养食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
面粉煎鱼的做法
做法:1.将鱼斜切成约0.5厘米厚片,用胡椒粉、盐、酒腌20分钟;2.蛋打散备用;3.平底锅中倒入30克油,把鱼肉片先沾层面粉,再沾蛋液放入锅中;4....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 补气食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

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