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贫血食谱的做法
贫血食谱的做法 第153页查看全部菜系
 | 做法：1.将榨菜洗净切成丁，加白糖、香油拌匀；2.葱切段，姜切片；3.火鸡肝洗净加姜片、葱段、料酒、胡椒粉拌匀腌入味，上锅蒸至熟透；4.将蒸熟的火鸡肝...详细介绍 |
| 做法：1.将鸡肉切大块；2.海带用温水略泡，洗净切丝；3.姜切片，葱切花；4.将鸡肉、海带丝下入开水锅内氽一下，捞出备用；5.锅内添水烧开，加入姜片、...详细介绍 |
| 做法：1.将鲤鱼宰杀，去鳞、内脏及鳃洗净，在鱼身上剞十字花刀；2.水发香菇洗净切两半；3.葱切段，姜、蒜切片；4.炒锅注油烧热，下入鲤鱼炸至金黄色，捞...详细介绍 |
| 做法：1.将武昌鱼宰杀，去鳞、内脏及鳃洗净，在鱼身两面剞上十字花刀，用酱油抹匀腌片刻；2.猪肥膘肉、红辣椒、小葱、玉兰片均切成粗丝；3.炒锅加入花生油...详细介绍 |
| 做法：1.将鲈鱼宰杀，去内脏及鳃，下入开水锅内略烫，取出刮去外层黑衣洗净，鱼两面剞斜片；2.水发香菇洗净；3.冬笋去皮切片；4.肥膘肉切丁；5.火腿切...详细介绍 |
| 做法：1.将鲈鱼宰杀，去鳞、内脏及鳃洗净，斩去头尾，片成两片；2.葱切段，姜切片；3.剩余姜切末；4.淀粉放碗内加水调成湿淀粉待用；5.将鱼皮朝下，加...详细介绍 |
| 做法：1.将黄花鱼肉、猪肥肉膘切成丝；2.荸荠去皮洗净切成细丝；3.荠菜择洗干净，下入开水锅内氽一下，捞出过凉，挤干水分切成末；4.将黄花鱼丝、猪肥膘...详细介绍 |
| 做法：1.将海鳗去除杂质洗净，在脊背处从头至尾剖开，去内脏、血筋洗净擦干，加精盐抹匀腌入味；2.用竹片将鳗鱼体交叉撑开，放在通风处晾至肉质紧实硬结；3...详细介绍 |
| 做法：1.将鸡蛋磕入碗内，加入青豆、精盐、胡椒粉搅匀；2.姜去皮切末，葱切花；3.炒锅注油烧热，下入姜末煸出香味，放入蛋液翻炒至熟，淋入香油、撒入葱花...详细介绍 |
| 做法：1.将猪肉洗净切薄片；2.鸡蛋煮熟去壳，在每个蛋上扎几个孔；3.姜去皮切丝，大蒜切薄片；4.炒锅注油烧热，下入姜丝、蒜片爆香，放入猪肉片、鸡蛋、...详细介绍 |