便秘食谱 便秘食谱菜谱大全 便秘食谱做法大全 便秘食谱菜谱 便秘食谱的做法
便秘食谱的做法
便秘食谱的做法 第210页查看全部菜系
 | 做法：1.将粳米淘洗干净后置于锅中，加入适量清水，用旺火煮沸；2.放入牵牛子末及生片，用文火熬煮成稀粥即可。详细介绍 |
| 做法：1.将火麻仁去壳后研成粉；2.粳米淘洗干净；3.然后将火麻仁、粳米一同放入锅内，加入500毫升清水；4.用武火煮沸后，再改用文火煮35分钟即成。详细介绍 |
| 做法：1.将红枣、核桃仁分别洗净；2.将葱白洗净；3.将红枣与核桃仁一同放入锅内，加入适量清水；4.用武火煮沸后，改用文火煮约20分钟；5.再加入葱白...详细介绍 |
| 做法：1.将狗肉洗净后整块放入开水锅内汆透，用凉水洗净血沫，并切成3厘米长的方块；2.姜切成片，葱切成段；3.将狗肉放入炒锅内，同姜片一起煸炒；4.然...详细介绍 |
| 做法：1.将山药轧细过筛，制成山药粉。2.将30克山药粉和适量凉开水调匀，入器皿、泡沸，高火25分钟成粥即可。详细介绍 |
| 做法：1.将青、红椒、洋葱切成粒；2.番茄去籽切成粒；3.熏肉和香肠切成片；4.煎盘内加色拉油，高火4分钟，放入洋葱、熏肉爆透；5.将青、红椒、番茄、...详细介绍 |
| 做法：1.取鸡脯肉和肥膘肉100克去筋切薄片，放在垫有大生肉皮的砧板上，用刀和刀背捶剁成鸡茸；荸荠去皮洗净拍烂剁碎；虾米泡发切末；葱、姜捣烂用料酒取汁...详细介绍 |
| 做法：1.椰菜花洗净切成小朵；绍菜洗净切长段；玉米笋用水冲过；草菇去清底部泥，洗净飞水备用。2.烧油锅，分别先将椰子倒入，加入适量盐及糖调味，以清水调...详细介绍 |
| 做法：1.先将火麻仁洗一洗，倒锅内炒至熟，去皮，研细。薄荷、荆芥穗分别洗一洗。2.沙锅放水煮薄荷叶和荆芥穗，去渣，取汁。3.小米淘洗净后，加入火麻仁末...详细介绍 |
| 做法：1.将何首乌肥嫩块根洗干净，用竹刀切成片，用淘米水浸泡12小时，再用沸水煮一下，换水清洗，捞出控去水分，切碎；粳米用清水淘洗净。2.取沙锅一只，...详细介绍 |