便秘食谱 便秘食谱菜谱大全 便秘食谱做法大全 便秘食谱菜谱 便秘食谱的做法
便秘食谱的做法
便秘食谱的做法 第208页查看全部菜系
 | 做法：将地瓜洗净，切片，和葛根一起，加水适量水煎，去渣。详细介绍 |
| 做法：1.将胡桃肉研膏水搅滤汁。2.以米煮粥，米熟后将胡桃肉汁加入再煮，去掉生油气即可。详细介绍 |
| 做法：1.将干鲍鱼洗净，再用热水浸泡，发开后去泥沙杂物；2.放锅内，注入适量清水，上笼蒸1小时取出；3.萝卜洗净，切条；4.烧热锅，加猪油；5.将姜（...详细介绍 |
| 做法：先用粳米煮粥，待煮沸后放入牵牛子（磨碎）粉末及生姜（切片），煮成稀饭食。详细介绍 |
| 做法：白薯叶洗净，煮成汤。详细介绍 |
| 做法：1.先将何首乌以沙锅煎取浓汁，去渣备用。2.何首乌汁与淘洗干净的粳米、红枣一同入锅，加水适量，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。详细介绍 |
| 做法：先将苏子、火麻仁捣烂，加水研磨，滤取汁，与粳米同煮成粥。详细介绍 |
| 做法：1.先用水研火麻仁，滤取汁液，加入糯米煮粥至将熟。2.将槟榔捣碎，用热水烫郁李仁，去皮，研磨成膏，与槟榔研匀，加入米粥煮片刻即可。详细介绍 |
| 做法：先将大麻仁捣烂水研，滤汁，与粳米煮作粥。详细介绍 |
| 做法：1.将槟榔泡制捣末；郁李仁去皮研为膏；备用。2.将水研火麻仁滤取汁，入糯米煮作粥，将熟，入槟榔、郁李仁搅匀。详细介绍 |