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旱莲草红枣汤的做法
每次用鲜旱莲草50克，红枣8～10个，水两碗，煎至一碗，去渣饮汤。
旱莲草红枣汤健康提示
1. 补肝肾，滋阴补血，止血；
2. 适用于胃、十二指肠溃疡出血、失血性贫血等症；
3. 本方四季可用；
4. 仅用于胃、十二指肠溃疡出血之轻症者，出血较多者应及时到医院治疗；
5. 旱莲草性凉，故本方适用于平素体质偏热者，倘身体素质一贯虚寒者不宜用本疗法。
旱莲草红枣汤的食谱营养
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旱莲草红枣汤的营养成分
- 能量52.8千卡
- 蛋白质0.64克
- 脂肪0.1克
- 碳水化合物13.56克
- 叶酸9.74微克
- 膳食纤维1.24克
- 维生素a0.4微克
- 维生素c2.8毫克
- 胡萝卜素2微克
- 核黄素0.03毫克
- 硫胺素0.01毫克
- 烟酸0.18毫克
- 钙12.8毫克
- 磷10.2毫克
- 钾104.8毫克
- 钠1.24毫克
- 镁7.2毫克
- 铁0.46毫克
- 锌0.13毫克
- 硒0.2微克
- 铜0.05毫克
- 锰0.08毫克
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