冬菜汤的做法 冬菜汤的家常做法 冬菜汤 冬菜汤的做法大全
冬菜汤的做法
1.虾米用温水浸泡后洗净。
2.汤锅置火上，放入适量的开水，下入虾米，味精，姜汁，酱油，冬菜，待汤开后，撇去浮沫，淋入香油，起锅盛入汤碗内即成。
冬菜汤健康提示
清淡味美，有虾米和冬菜香味，开胃，健脾。
冬菜汤的食谱营养
 | 冬菜 冬菜营养丰富，含有多种维生素，具有开胃健脑的作用。 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：大边炉 网油荷包鸡 太阳蛋 清蒸冬菜平鱼 冬菜蒸爽肚 肉末蒸蛋羹 汴京烤鸭 炒三冬 |
| 虾米 1.虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素a、氨茶碱等成分，且其肉质... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：肉丝拉皮 干烧四季豆 九转豆腐 金钩豆苗 煎慈姑饼 空心菜排骨汤 海米冬瓜 炒绿豆芽 |
冬菜汤的营养成分
- 能量89.07千卡
- 蛋白质11.57克
- 脂肪2.67克
- 碳水化合物6.09克
- 叶酸8.74微克
- 膳食纤维1.41克
- 胆固醇105毫克
- 维生素a10.2微克
- 维生素e1.69毫克
- 胡萝卜素35微克
- 核黄素0.08毫克
- 硫胺素0.02毫克
- 烟酸1.54毫克
- 钙183.8毫克
- 磷183.98毫克
- 钾348.43毫克
- 钠5043.74毫克
- 碘16.62微克
- 镁55.14毫克
- 铁8.36毫克
- 锌1.32毫克
- 硒15.99微克
- 铜0.54毫克
- 锰0.55毫克
家常菜谱大全为您提供冬菜汤的做法,冬菜汤的家常做法,冬菜汤,冬菜汤的做法大全,冬菜汤怎么做,冬菜汤怎么做好吃,冬菜汤图片等