养颜指数0的菜怎么做 养颜指数0的菜的做法
养颜指数0的菜
养颜指数0的菜 第1288页
 | 做法：1.将鸡宰杀，去毛，爪及内脏；2.鸡洗净切成大块，放入沸水锅中氽一下，捞出；3.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥水；4.银耳用温水涨发，洗...详细介绍 |
| 做法：1.糯米淘洗干净，用冷水浸泡3小时捞出，沥干水分备用；2.芡实淘洗干净，煮熟去壳；3.白果剥去外壳，放入锅中煮熟，剥去外皮，切掉两头，捅出白果心...详细介绍 |
| 做法：1.将黄芪洗净切片，放入锅中，加入适量冷水煎煮，去渣取汁；2.陈皮用冷水浸透，切丝；3.将粳米淘洗干净，浸泡半小时后捞出；4.粳米与陈皮丝一起放...详细介绍 |
| 做法：1.黑芝麻下入锅中，用小火炒香，研成粉末，备用；2.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；3.红枣洗净去核；4.锅中加入约1500毫升...详细介绍 |
| 做法：1.菊花洗净，去杂质；核桃去壳留仁，洗净；2.粳米洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；3.锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入，先用旺火...详细介绍 |
| 做法：1.将荸荠冲洗干净，削去外皮，切成丁；2.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；3.锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入，先用旺火烧...详细介绍 |
| 做法：1.豆薯去皮洗净，切成小丁备用；2.小米淘洗干净，用冷水略微浸泡备用；3.锅中加入约1200亳升冷水，将小米放入，先用旺火烧沸；4.放入豆薯丁，...详细介绍 |
| 做法：1.花生仁洗净，用冷水浸泡回软；2.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；3.锅中加入约1000毫升冷水，将粳米和花生仁放入；4.用旺...详细介绍 |
| 做法：1.党参洗净，切成片；2.扁豆洗净，与党参片一同放入锅中，加入适量冷水煎煮约半小时；3.取出汁液，再加入冷水煎煮10分钟，取出汁液，两次的汁液放...详细介绍 |
| 做法：1.将橄榄洗净，去核；2.粳米淘洗干净，浸泡半小时后捞出，沥干水分备用；3.锅中加入约1000毫升冷水，放入粳米，先用旺火煮沸；4.放入橄榄肉，...详细介绍 |