夏季养生食谱 夏季养生食谱菜谱大全 夏季养生食谱做法大全 夏季养生食谱菜谱 夏季养生食谱的做法
夏季养生食谱的做法
夏季养生食谱的做法 第70页查看全部菜系
 | 做法：1.将茭瓜去皮、瓤，切长块；2.将茭瓜块入沸水中焯透，捞出放凉，沥干水分；3.茭瓜加精盐、味精略拌，再加辣酱拌匀，装盘即可。详细介绍 |
| 做法：白菜、黄瓜洗净切丝，加入葱丝、蒜末、红干辣椒丝、味精、盐、醋、香油，一起装盘拌匀即可。详细介绍 |
| 做法：1.黄瓜洗净，在案上切去两头，一剖两瓣挖去内瓤；面朝上立刀切成间距一分的斜纹，刀的深度为黄瓜的一半，不要切透，再切成寸段；辣椒洗净直刀切成细丝；...详细介绍 |
| 做法：1.将鸭架、鸭头、鸭翅加适量水放入锅中，用旺火煮半小时，即成鲜汤；2.黄瓜切片，香菜切末；3.炒锅内放少许底油烧热，下入胡椒粉煸炒数下，入料酒，...详细介绍 |
| 做法：1.将四季豆两边的老筋撕去，摘去两头，洗净后切成4厘米长的段。2.将炒锅置大火上烧热，倒入植物油，烧至七成热时放入四季豆煸炒至变深绿色，加入豆瓣...详细介绍 |
| 做法：1.青柿子椒、红尖青椒去蒂、去核切成丝；2.香菜切成小段；3.锅内放清水烧沸时，将青红椒丝倒入烫至七成熟；4.放冷水中投凉，控净水，加盐、味精、...详细介绍 |
| 做法：1.尖椒去蒂，去籽洗净切成小滚刀块装盘；2.虾皮用温水泡开洗净放尖椒上；3.把精盐、味精、醋、葱姜蒜末、麻油放虾皮上，再放上香菜段即成。详细介绍 |
| 做法：1.把黄瓜洗净，切成条或丝、片，用盐腌10分钟；2.黄瓜挤去水分，加味精、醋、辣椒拌匀，即成为红油瓜菜；3.把黄豆泡开，用开水煮透，捞出；4.黄...详细介绍 |
| 做法：1.将黄瓜、水萝卜洗净，切成丝，放入盆中间备用；2.将辣椒油、精盐、味精、酱油、醋放入盆中拌匀，装盘即成。详细介绍 |
| 做法：1.莲藕去皮切成细条，放入清水中浸泡待用；2.红尖椒、葱、姜切成丝；3.香菜择洗干净待用；4.干辣椒泡软，用剪刀剪成丝；5.藕丝沥干水分，放入干...详细介绍 |