独活黑豆汤的做法 独活黑豆汤的家常做法 独活黑豆汤 独活黑豆汤的做法大全
独活黑豆汤的做法
1.将黑豆泡发洗净,连泡发水一起加入砂锅;
2.另加适量清水,放入独活煮开;
3.煮至黑豆熟烂,加米酒少许调匀即可。
独活黑豆汤健康提示
本品具有祛风止痛、通经络、活血之功效,适用于患脑血管疾病后遗肢体强直、瘫痪、活动不灵、语言障碍等症。
独活黑豆汤的食谱营养
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黑豆 1.黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,有活血、利水、祛风、解毒之功效;2.黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:黑豆松仁肉丁 红枣黑豆炖鲤鱼 鲇鱼炖黑豆 黑豆炖狗肉 黑豆炖猪骨 黑豆黄芪红枣牛肉汤 黑豆塘虱鱼煲 乌豆腐皮汤 | |
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独活黑豆汤的食物相克
黑豆 《本草经集注》记载有:“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。
江米酒 江米酒忌于味精同食,否则会中毒。
独活黑豆汤的营养成分
- 能量255.9千卡
- 蛋白质22.08克
- 脂肪9.54克
- 碳水化合物20.16克
- 膳食纤维6.12克
- 维生素a3微克
- 维生素e10.42毫克
- 胡萝卜素18微克
- 核黄素0.2毫克
- 硫胺素0.13毫克
- 烟酸1.2毫克
- 钙139.2毫克
- 磷302.7毫克
- 钾826.2毫克
- 钠2.1毫克
- 镁147.6毫克
- 铁4.23毫克
- 锌2.72毫克
- 硒4.16微克
- 铜0.94毫克
- 锰1.79毫克
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