人参炖鸡的做法 人参炖鸡的家常做法 人参炖鸡 人参炖鸡的做法大全
人参炖鸡的做法
1.鸡洗净放入滚开水中,高火3分钟,取起洗净;
2.人参洗净;
3.稻米淘洗干净;
4.人参、黄酒、米放鸡肚内;
5.鸡放入器皿内,鸡胸向上,加入滚开水4杯或适量;
6.中火40分钟,食用时放精盐即可。
人参炖鸡的食谱营养
稻米 大米可提供丰富b族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效;米粥具... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:粉蒸肉 咖喱牛肉什锦饭 焖南瓜饭 茄汁烩肉饭 儿童版海苔卷 猪肝蛋黄粥 冬瓜薏米粥 苋菜小鱼粥 | |
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人参炖鸡的食物相克
稻米 唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
人参 人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,黑豆,动紫石英,
人参炖鸡的营养成分
- 能量1711.2千卡
- 蛋白质193.9克
- 脂肪94.08克
- 碳水化合物20.79克
- 叶酸2.37微克
- 膳食纤维0.07克
- 胆固醇1060毫克
- 维生素a480微克
- 维生素e6.75毫克
- 核黄素0.91毫克
- 硫胺素0.51毫克
- 烟酸56.24毫克
- 钙95.4毫克
- 磷1573.1毫克
- 钾2522.9毫克
- 钠633.9毫克
- 碘0.23微克
- 镁194.9毫克
- 铁14.29毫克
- 锌11.12毫克
- 硒117.79微克
- 铜0.74毫克
- 锰0.46毫克
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