养颜指数5的菜怎么做 养颜指数5的菜的做法
养颜指数5的菜
养颜指数5的菜 第87页
 | 做法：1.小茴香放入锅中。2.不必加油，加入细盐，兜炒片刻，铲起。3.黑豆放入罐中，不必加油，炒至豆衣裂开。4.炒裂的黑豆用水洗净，晾干。5.当归头和...详细介绍 |
| 做法：1.将猪舌放入滚开水中煮5分钟。2.取出，去舌苔，用水洗净。3.土茵陈（茵陈蒿），夏枯草和蜜枣用水洗净。4.加水于瓦煲内，煲至水滚。5.放入全部...详细介绍 |
| 做法：1.大豆芽菜去根须，用水洗净；2.滴干放入锅内，不必加油，微炒至软身；3.节瓜刮去茸毛，瓜皮，切去蒂，用水洗净，切块；4.将猪舌放入滚水中煮5分...详细介绍 |
| 做法：1.芥菜仔用水洗净；2.拣鲜活大鱼头，用水洗净，去鳃，洗去血污，斩件；3.橄榄，生姜用水洗净；4.生姜去皮，切1片；5.橄榄拍烂；6.加适量水，...详细介绍 |
| 做法：1.独脚金、蜜枣、排骨分别用清水洗干净。2.加适量水，猛火煲至水滚。3.放入材料，用中火煲1.5小时左右。4.加入细盐调味，即可饮用。详细介绍 |
| 做法：1.大只的生蛤蚧1对(一定要有尾的)，刮洗干净、去头、去爪尖、去内脏，可保留蛤蚧皮。2.冬虫夏草、白及、蜜枣、陈皮和瘦猪肉分别用水洗净。3.加适...详细介绍 |
| 做法：1.何首乌、蜜枣和猪肝分别用水洗净；2.猪肝切片；3.用适量水放入何首乌、蜜枣、猛火煲至滚；4.改用慢火煲约1小时；5.放入猪肝，加盐调味；6....详细介绍 |
| 做法：1.羊肝去筋膜，洗净，用滚水拖去血水；2.瘦肉、党参、当归、枸杞子、红枣(去核)、生姜洗净；3.全部材料放入煲内，猛火煮滚；4.慢火煲2小时，加...详细介绍 |
| 做法：1.冬瓜去皮洗净，切成0.8厘米厚、2厘米宽、3厘米长的片；2.勺内加猪油烧开；3.葱花炸锅，立即加入冬瓜片、肉片（猪肉）、高汤500克、酱油、...详细介绍 |
| 做法：1.冬瓜去皮切成马蹄形，用滚水两滚，捞出浸冷沥干；2.陈皮浸软，刮去果皮调味瓤；3.冬菇去蒂浸软洗净；4.用瓷锅盛冬菇、冬瓜、陈皮、姜片，将素上...详细介绍 |