时间指数7的菜怎么做 时间指数7的菜的做法
时间指数7的菜
时间指数7的菜 第102页
 | 做法：1.将鸡胸脯肉洗净，用洁布吸去水，顺丝片长5厘米、宽1厘米的柳叶形薄片；2.将鸡片放入碗中，加鸡蛋清、干淀粉调匀，淋入香油拌匀；3.将嫩姜切成长...详细介绍 |
| 做法：1.地瓜去皮切大小一致的粗条；2.红萝卜去皮切成与地瓜大小一致的条；3.香菜洗净；4.将水倒入锅中烧开，放入地瓜条、红萝卜条；5.用中火煮至熟透...详细介绍 |
| 做法：1.将韭菜洗净捣烂用用纱布包裹绞成汁备用；2.烧开牛奶，在奶中放入韭汁；3.再到入姜汁充分混合即可。详细介绍 |
| 做法：1.将糯米和生姜汁共同放入锅中，用文火翻炒；2.糯米炒熟后倒出；3.待糯米稍冷却后用石磨研成细粉；4.食用时用开水将粉调成糊状即可。详细介绍 |
| 做法：1.鲈鱼去鳞去鳃，在尾部肛门处横剞1刀，从鳃处掏出内脏，洗净，鱼身两面均制上4厘米宽距的刀纹，装入汤盘；2.香菇去蒂，洗净，切成1厘米宽的片，与...详细介绍 |
| 做法：1.将豇豆洗净，除去头、足、筋，切成5厘米左右长的段；2.锅中加水烧沸，投入豇豆，在旺火上煮熟，至刚断生，即可捞起，趁热撒上精盐，和匀，晾凉，控...详细介绍 |
| 做法：1.将芹菜去叶、根，撕去老筋，洗净，用斜刀法切成寸段。2.烧锅开水，将芹菜迅速汆水，立即取出，放入冷水中浸泡，冷却后沥净水，加入盐、味精、白糖、...详细介绍 |
| 做法：1.将大白豆腐干现用开水煮透，凉后切成1厘米见方的丁，再用开水煮透捞出晾凉。葱白洗净，顺长剖开，再切成1厘米长的丁；花生仁用开水泡片刻，剥去红衣...详细介绍 |
| 做法：土豆去皮与去蒂和籽的鲜柿子椒分别洗净后切成丝，投入沸水锅中焯熟，取出沥干水分后放入盆中，加入精盐、白糖、白醋、味精、辣椒油和香油，拌匀装盘即可。详细介绍 |
| 做法：1.茄子洗净，削去皮，切成大片，放蒸锅内蒸烂，晾凉后将茄片放在干净的盘内。2.炒锅置火上烧热，倒入花生油，待油热后，倒入辣椒面炸出辣味，再倒入干...详细介绍 |