时间指数2的菜怎么做 时间指数2的菜的做法
时间指数2的菜
时间指数2的菜 第55页
 | 做法：1.鲈鱼去鳞，刮净去肠，洗净；2.白术、陈皮洗净，一起放入煲内，加水适量；3.猛火都滚后，放入鲈鱼，改慢火煲2小时；4.下胡椒粉、盐调味即可饮用...详细介绍 |
| 做法：1.冬瓜去皮洗净，切粒；2.白饭鱼（银鱼）洗净；3.将白饭鱼煎至微黄，将鱼放入纱布袋；4.瘦肉整块洗净。5.蚝豉洗净。6.放5-6碗水至煲内，加...详细介绍 |
| 做法：1.白术和党参分别用水洗净；2.白术切片；3.党参切段；4.猪肘用水洗干净；5.生姜用水洗净，去姜皮，切片；6.用适量水，猛火煲至水滚；7.放入...详细介绍 |
| 做法：1.鹌鹑刮洗干净，去毛，去内脏；2.耙子萝卜去衣，用水洗净，切件；3.南杏仁（甜杏仁）、北杏仁（苦杏仁）去衣，用水洗净。4.陈皮用水浸透，洗净；...详细介绍 |
| 做法：1.霸王花（剑花）用水浸透，洗净；2.鹌鹑刮净，去毛，去内脏，放滚水中煮5分钟，捞起，用水洗净；3.南（甜杏仁），北杏仁（苦杏仁）去衣，与陈皮用...详细介绍 |
| 做法：1.羊肝去筋膜，洗净，用滚水拖去血水；2.瘦肉、党参、当归、枸杞子、红枣(去核)、生姜洗净；3.全部材料放入煲内，猛火煮滚；4.慢火煲2小时，加...详细介绍 |
| 做法：1.将鸡宰杀，褪毛后，由臀部开口取出内脏，叉腿别好，晾干表皮，用稀糖色涂抹鸡身；2.入锅用植物油炸一下，炸至金黄色，捞出沥油再行煮制；3.下入甜...详细介绍 |
| 做法：1.将花椒与盐入锅内炒香，待冷后，全部擦在鸭身内外，腌24小时，再上锅蒸烂.待鸭冷却后，拆除全部骨头，鸭皮朝下将鸭肉撕开铺平，然后切成3厘米的四...详细介绍 |
| 做法：1.海蜇头用水泡三四个小时后切细丝；2.西芹、雪梨洗净均切细丝；3.将海蜇细丝、西芹丝、雪梨丝拌匀，加入精盐、香油即可。详细介绍 |
| 做法：1.将牛肉放滚水中煮10分钟，捞出控干水分；2.调味煲滚，放牛肉锅滚后，慢火煲，约2个小时；3.牛肉捻后，捞出待冷后放冰箱内5个小时；4.吃时取...详细介绍 |