冬季养生食谱 冬季养生食谱菜谱大全 冬季养生食谱做法大全 冬季养生食谱菜谱 冬季养生食谱的做法
冬季养生食谱的做法
冬季养生食谱的做法 第45页查看全部菜系
 | 做法：1.糯米淘洗干净，用冷水浸泡二三小时，捞出，沥干水分；2.将雄鸡肠剪开，冲洗干净，放入沸水锅中烫一下捞出，切碎；3.葱、姜洗净切末备用；4.鸡肠...详细介绍 |
| 做法：1.粳米洗净，用冷水浸泡好，放入锅中；2.锅中加入约1500毫升冷水，先用旺火烧沸；3.再改用小火慢慢熬煮；4.葱、姜洗净切片备用；5.牛肚用盐...详细介绍 |
| 做法：1.将鲜贝洗净，横切成片；2.鲜贝加入少许色拉油、盐、酱油拌腌；3.葱姜洗净分别切末、丝备用；4.粳米淘洗干净，在冷水中浸泡片刻，用色拉油、盐拌...详细介绍 |
| 做法：1.将干鱼肚用冷水浸泡后，入冷水锅烧沸；2.鱼肚倒入盆内，加盖涨发；3.待水凉后，再烧沸后加盖涨发一次；4.至鱼肚色白松软如海绵，漂洗干净，切成...详细介绍 |
| 做法：1.将平菇漂洗干净，撕碎；2.平菇放入沸水锅中略烫后捞出；3.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；4.取锅加入约1000毫升冷水，放...详细介绍 |
| 做法：1.糙米淘净，用冷水浸泡2小时，沥干水分；2.小排骨洗净，汆烫去腥，捞起沥干；3.虾皮以冷水浸软，去杂质；4.将糙米、小排骨、虾皮放进煮锅，加入...详细介绍 |
| 做法：1.鸡蛋打入碗内，用筷子搅匀；2.香菜、姜洗净，切碎；3.牛肉洗净，抹干水剁成末；4.牛肉内加入盐、淀粉腌10分钟；5.色拉油入锅烧热，将牛肉末...详细介绍 |
| 做法：1.将豆腐皮（油皮）用温水泡软，洗净后切成小段；2.猪瘦肉洗净后剁碎，加入清水100克搅匀；3.葱姜切成末，与料酒、胡椒粉、青蒜切末；4.油菜心...详细介绍 |
| 做法：1.将绿豆芽去根洗净，在开水里烫一下，取出沥干备用；2.羊肉切丝；3.红、绿鲜辣椒洗净，切丝；4.将羊肉丝放入六成热的油中滑熟捞出沥油；5.锅置...详细介绍 |
| 做法：1.黄豆用清水浸透；2.将浸透洗净的黄豆放入锅内，加水慢火炖软待用；3.牛肉横纹切片；4.用少许盐，料酒将牛肉腌制；5.将生姜切末；6.葱切花；...详细介绍 |