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贫血食谱的做法
贫血食谱的做法 第106页查看全部菜系
 | 做法：1.将鸡蛋打开，蛋清加入碗内。2.把鸡脯肉用刀背拍打成蓉，盛入碗内加清水50克搅散，随即将鸡蛋清、盐、淀粉搅匀成馅。再把火腿、虾米、荸荠（去皮）...详细介绍 |
| 做法：1.将鸡蛋磕入碗内打散，加入调稀的湿淀粉拌匀。2.炒锅上火，倒入油，烧四成热时将蛋液徐徐倒入油锅中，边倒边用筷子搅，使蛋液在油中呈一窝丝状，熟时...详细介绍 |
| 做法：1.土豆提前洗净煮熟去皮捣成土豆泥备用；将羊肋放锅内加水、盐、香叶、切碎的胡萝、洋葱、芹菜煮熟取出。2.拆去肋骨压平，凉后用刀切成每份2片，撒盐...详细介绍 |
| 做法：1.将羊里脊去筋，切成薄片；将羊肉片装碗内，加盐少许，加蛋清、淀粉抓匀浆好。2.用碗加盐、淀粉、牛奶、味精兑成混合汁待用。3.坐勺加油，烧至六成...详细介绍 |
| 做法：1.将胡萝卜去皮和黄瓜分别切成5厘米长、2厘米宽、0.5厘米厚的长方片；2.马蹄拍松切碎米；3.鸭肝片成薄片；4.鸭肝与香菇和胡萝卜分别放开水中...详细介绍 |
| 做法：1.将鸭肝去掉靠苦胆处，洗净，切成五厘米长的条；2.鸭肝浸泡去血水，用布搌干；3.鸡蛋清放入碗内，用筷子抽打成泡沫状，加入淀粉拌匀；4.炒勺上火...详细介绍 |
| 做法：1.将鸭肝去年靠苦胆处，片成薄片；2.鸭肝清水浸泡去血水，用布搌净水，加入蛋清、淀粉浆好；3.马蹄片成片；4.把料酒、精盐、味精、葱米、姜米、牛...详细介绍 |
| 做法：1.将鱼肉用刀背砸松，切成小马牙丁；2.鱼肉加入料酒、精盐、味精拌匀；3.将冬菇、玉兰片分别切丝；4.放入鸡蛋、蛋黄与鱼丁调匀；5.炒勺上火，放...详细介绍 |
| 做法：1.将豆腐洗净，切成长方形的片；2.海参、鱿鱼、牛肉分别切成小薄片；3.油菜心洗净；4.姜、葱均切成米；5.冬笋切片；6.锅烧热放少许油，放入葱...详细介绍 |
| 做法：1.将豆腐切成细丝；2.冬笋、葱、姜改成丝；3.锅内放汤烧开，放入莼菜及豆腐、冬笋、葱姜丝，待汤开；4.煮约3分钟左右，再放入调料；5.出锅时淋...详细介绍 |