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壮腰健肾食谱的做法
壮腰健肾食谱的做法 第110页查看全部菜系
 | 做法：先将鹿肉洗净，切片，与淘洗干净的粳米一同入锅，加水1000毫升，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥，加入少许食盐调味。详细介绍 |
| 做法：1.瘦猪肉洗净后切成小块。板粟去壳。2.起油锅，把猪肉，板粟入锅煸炒，并加料酒等调料，烧煮至七成热时，倒入已洗净的粳米锅内，加水适量，拌匀，煮成...详细介绍 |
| 做法：1.先将洗净的羊肉煮熟，研成泥状，再将山药捣碎。2.将羊肉汤与羊肉泥、山药泥与淘洗干净的粳米一同煮成粥，临熟时加入食盐、生姜（切片）、味精，即成...详细介绍 |
| 做法：1.将猪肾水浸漂洗净1小时，切成小丁备用；2.先煎冬葵叶20分钟，去渣取汁，然后加入猪肾及粳米，同煮成粥即可。详细介绍 |
| 做法：1.猪肾洗净，切片，加大米及水适量，煮粥。2.粥熟后加油、食盐、味精调味服食。详细介绍 |
| 做法：1.将虾米摇用温水浸泡30分钟；2.粳米洗干净；3.将浸泡好的虾米与粳米一同置于锅中，加入适量清水；4.用旺火煮沸，再改用文火熬成稀粥即可。详细介绍 |
| 做法：1.将椰子去黑皮，椰肉切成小块；银耳用清水涨发，洗净，撕成小朵。两者放入开水中煮5分钟；将鸽宰杀洗净，经开水烫过。2.锅内加适量开水，放入所有原...详细介绍 |
| 做法：1.将黑芝麻洗净，炒香；2.黑芝麻加食盐少许，研碎待用；3.将粳米淘洗干净，放入砂锅，加适量清水；4.煮至成粥，调入芝麻。详细介绍 |
| 做法：1.用文火将核桃仁炒干研碎；2.放入砂锅，加适量清水；3.放入淘洗净的小米共煮成粥。详细介绍 |
| 做法：1.将生肚头用盐醋搓洗，再用清水冲洗干净，用刀口刮去粘滑的薄皮，顺长剖开，在去皮的一面剞十字花刀，即顺长用直刀法切深至原料厚度4/5的平行刀纹，...详细介绍 |