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补虚养身食谱的做法
补虚养身食谱的做法 第430页查看全部菜系
 | 做法：1.鸡肉洗净切块；2.香菇泡好；3.起油锅，下姜炝锅，下鸡肉块煸炒，加入料酒；4.等鸡块成金黄色时，放入香菇，加入酱油，翻炒；5.将泡香菇的水倒...详细介绍 |
| 做法：1.小白菜洗净，竖着切成四半；2.猪肉切片；3.切姜丝；4.起油锅，放姜丝，把肉片炒熟，起锅；5.再起油锅，炒小白菜，菜白部分不容易熟，所以要在...详细介绍 |
| 做法：1.将鱿鱼整只放入沸水中用中火氽3分钟，取出后；2.鱿鱼放入卤水中微火卤30分钟；3.取一锅，放入色拉油，烧至七成热时，放入洋葱末煸炒出香；4....详细介绍 |
| 做法：1.锅中倒入清水，放入鸡腿、姜片、葱段和花椒，大火煮沸后，撇去浮沫，继续煮10分钟；2.煮熟后晾凉去皮，将鸡腿肉撕成细丝；3.黄瓜洗净后切丝；4...详细介绍 |
| 做法：1.土豆去皮切成小块；2.西红柿切块；3.嫩牛肉切片；4.草菇切片；5.生姜去皮切片；6.葱切段；7.烧锅下花生油，待油热时，放入姜片，炝香锅；...详细介绍 |
| 做法：1.排骨用水煮一下，去血水，洗净备用；2.香菇切片；3.锅热油，下排骨炒，加郫县豆瓣酱，加老抽酱油上色，加蒜片炒；4.然后，加入香菇片、稍微没过...详细介绍 |
| 做法：1.青鱼中段剔骨去皮，切成片；2.青鱼片用绍酒（30克）、白糖（5克）、精盐（7克）、葱（20克）、姜（5克）、鸡蛋清（15克）、味精（5克）、...详细介绍 |
| 做法：1.将鱿鱼切成3厘米见方的块；2.葱、姜适当切片；3.玉兰片切成长方形待用；4.锅中适量放水，将鱿鱼下锅，烧开，捞控净：5.锅烧热，放油适量，葱...详细介绍 |
| 做法：1.将鱼去掉鳞、鳃、鳍；2.用刀在鱼的肛门处横割一刀，深约1厘米，用1双筷子从鱼嘴伸入鱼腹；3.旋转绞出内脏，再撕掉鱼头上的“铁皮”，洗净控净水...详细介绍 |
| 做法：1.墨鱼洗净，切丝；2.韭菜择洗干净，沥去水，切成八分长的段；3.锅放炉火上，放入食油35克烧热，投入墨鱼丝，煸炒；4.放酱油继续炒至肉丝上色盛...详细介绍 |