便秘食谱 便秘食谱菜谱大全 便秘食谱做法大全 便秘食谱菜谱 便秘食谱的做法
便秘食谱的做法
便秘食谱的做法 第171页查看全部菜系
 | 做法：1.将白菜心、红柿子椒切成4厘米长的细丝；2.香菜择洗干净切成段；3.把白菜丝、红柿子椒丝、嫩香菜梗段和精盐腌渍20分钟，控出盐水，加入味精、浓...详细介绍 |
| 做法：1.将芋头刮洗干净，擦干水，切成梳子背状，再修成枣核形状；2.坐锅点火加入清水，水烧沸后放入芋头和少许食碱，煮约5分钟，捞出倒在盘内摊开，凉后即...详细介绍 |
| 做法：1.把青豆煮熟用细铜丝筛擦去皮，取豆茸；2.将淀粉（40克）放入碗内加水调制成湿淀粉（80克）备用；3.炒勺置旺火上，下熟猪油（65克），放入绵...详细介绍 |
| 做法：1.把杏仁放入锅中，加适量清水，煮开；2.加入白糖搅匀，再加入桂花酱煮沸即可。详细介绍 |
| 做法：1.苹果洗净，除去皮核，切成小块；2.把橘子剥去果皮，分成小瓣；3.把金糕切成小丁；4.把糖水梨罐头打开，取出梨，切成小块；5.菱粉加适量水化开...详细介绍 |
| 做法：1.把山芋洗净，削去外皮，再用刀削成枇杷大小的圆球；2.山芋放在锅中加入清水焖；3.煮烂后加入白糖和糖桂花即可。详细介绍 |
| 做法：1.莲藕洗净，去皮后整个放入滚水里煮熟后捞出；2.莲藕切成0.5厘米厚的薄片，浸在水里冷却；3.锅中放白糖，水和盐，武火煮沸后转文火加盖炖煮；4...详细介绍 |
| 做法：1.山药削去外皮，切成小块；2.加水和15克甜醋倒入榨汁机里搅拌成汁；3.滤出榨好的山药汁加适量盐调味；4.再放入蜂蜜和剩下的甜醋搅拌匀；5.盛...详细介绍 |
| 做法：1.香蕉去皮，用汤匙捣碎；2.土豆洗净，去皮，移入锅中蒸至熟软；3.土豆取出压成泥状，放凉备用；4.将香蕉泥土豆泥合用，摆上草莓，淋上蜂蜜即可。详细介绍 |
| 做法：1.去骨鸡腿肉加调料，腌约30分钟；2.将鸡腿肉入烤箱烤熟，切末备用；3.红薯洗净，切开，切大块状（连皮），入锅中蒸熟（约10分钟）；4.将鸡肉...详细介绍 |