减肥指数0的菜怎么做 减肥指数0的菜的做法
减肥指数0的菜
减肥指数0的菜 第538页
 | 做法：1.将木瓜洗净后切成薄片；2.猪瘦肉洗净后切成3厘米见方的块；3.土豆去皮后洗净，并切3厘米见方的块；4.姜切成片，葱切成段；5.将炒锅置武火上...详细介绍 |
| 做法：1.将木瓜洗净后切成薄片；2.猪蹄去毛后剁成4块；3.姜切成片，葱切成段；4.将木瓜、猪蹄、料酒、姜、葱一同放炖锅内，加入2500毫升清水；5....详细介绍 |
| 做法：1.将木瓜洗净后切成薄片；2.狗肉反复冲干净，并切成3厘米见方的厚块；3.白萝卜去皮后洗净，切成3厘米见方的大块；4.姜拍松，葱切成段；5.将木...详细介绍 |
| 做法：1.将木瓜洗净后切成薄片；2.牛肉洗净后切成3厘米见方的块；3.姜切成片，葱切成段；4.莴苣头去洗净后切成3厘米见方的厚块；5.将牛肉块、木瓜片...详细介绍 |
| 做法：1.将木瓜洗净后切成薄片；2.羊肉洗净后切成3厘米见方的厚块；3.白萝卜去皮后切成3厘米见方的厚块；4.姜切成片，葱切成段；5.将木瓜片、白萝卜...详细介绍 |
| 做法：1.将木瓜洗净后切成薄片；2.泥鳅先置于稀释盐水中，除去肠中杂物，再宰杀，去肠杂；3.姜切成片，葱切成段；4.将木瓜片、泥鳅、料酒、姜片及葱段一...详细介绍 |
| 做法：1.将南瓜去皮及瓤后洗净，并切成4厘米见方的块；2.姜切成片，葱切成段；3.将南瓜块、蛇粉、姜片、葱段及料一同置于炖锅内；4.加入1800毫升清...详细介绍 |
| 做法：1.将鲜蘑菇择洗干净，再用沸水烫过，用凉水冲凉；2.将鲜桃仁去皮并洗净后，用适量冷水浸泡后上屉蒸熟；3.将鸡汤、鸡油、白糖、料酒、盐料烧沸；4....详细介绍 |
| 做法：1.先将桑葚洗净；2.桑葚加酒和糖各少许，上锅蒸一下备用；3.再将牛骨洗净，砸断，放入锅内，加适量清水煮开后撇去浮沫；4.加姜、葱再煮至牛骨发白...详细介绍 |
| 做法：1.将麻雀宰杀，去毛及内脏；2.麻雀用姜汁、酱油腌10分钟后，放入六成热的油锅内翻炒；3.加入黄酒、盐、水和捶碎的葱白段，用小火焖煮40～60分...详细介绍 |