养颜指数5的菜怎么做 养颜指数5的菜的做法
养颜指数5的菜
养颜指数5的菜 第100页
 | 做法：1.赤小豆拣去杂质，洗净，用清水浸泡；2.花生仁洗净，用清水浸泡；3.大蒜剥皮；4.牛肉洗净切块；5.赤小豆、花生仁、牛肉、大蒜一同放入沙锅内，...详细介绍 |
| 做法：1.鲜平菇洗净切片，放入汤锅内；2.加水放在火上煮一会儿，盛入大汤碗内备用；3.葱白切段；4.鸡翅洗净，放入另一只大汤碗内，上面覆盖煮过的平菇，...详细介绍 |
| 做法：1.鱼肉放进滚水中煲滚，慢火煲约1小时后，取出待完全冷后切块，煲鱼的汤待用；2.萝卜去皮，洗净，切成块；3.锅中放油烧热，加入葱段、姜片炒出香味...详细介绍 |
| 做法：1.草鱼肉顶刀切夹刀片，轻轻拍松；2.生菜平垫在汤碗底，把鱼片码在生菜上面；3.起锅倒入高汤烧开，加鸡精、精盐，随即倒入汤碗即可。详细介绍 |
| 做法：1.鱼肉洗净，剁成泥；2.竹笋经泡发后漂洗干净，切成片；3.菜心洗净，切成段；4.锅中放入清汤烧开，把鱼蓉挤成鱼丸放入锅中，待其再次烧开；5.放...详细介绍 |
| 做法：1.鱼肉洗净，去刺，剁成泥，放入碗中；2.火腿切末；3.大葱洗净切花；4.碗中加入水和精盐、顺着同一方向搅拌到有粘性时，再加入水；5.搅拌均匀，...详细介绍 |
| 做法：1.干贝用水洗净、浸泡；2.冬瓜削去外皮，去掉内瓤，切成块；3.薏米、陈皮分别放入洗净；4.切好的冬瓜块及浸好的干贝和薏米、陈皮放入煲内，倒入清...详细介绍 |
| 做法：1.将鸡收拾干净，剁成块；2.白菜洗净，切片；3.葱姜洗净分别切段、片备用；4.汤锅放大火上，加入适量清水，将鸡块、葱段、姜片一起放入锅中用大火...详细介绍 |
| 做法：1.将油菜取心洗净，根部用手掰开，叶端用刀切齐；2.把切好的油菜放入沸水中烫至八成热；3.然后将油菜放在盘中备用；4.锅内倒入猪油用旺火烧至六成...详细介绍 |
| 做法：1.将鸡胸肉剁成蓉状放入碗中；2.油菜切成2-3厘米长的段；3.火腿切末；4.向鸡蓉碗中加入鸡汤、鸡蛋清、水淀粉、盐、味精搅拌均匀；5.锅内放入...详细介绍 |