时间指数7的菜怎么做 时间指数7的菜的做法
时间指数7的菜
时间指数7的菜 第238页
 | 做法：1.将黄豆洗净煮熟；2.豆腐干洗净，切条；3.粉丝泡软，切长段；4.豆角抽筋洗净，切块，入沸水锅焯熟，捞出控去水分；5.葱、姜洗净切花、末备用；...详细介绍 |
| 做法：1.将腐竹切成菱条，用温水浸泡，待软后备用；2.将西芹洗净，切成均匀的菱形条；3.西芹放入沸水中焯一下，用凉水过凉后备用；4.将西芹和腐竹盛入盘...详细介绍 |
| 做法：1.牛里脊肉洗净，剁成肉蓉状；2.牛肉蓉用盐、料酒、淀拌匀后腌制10分钟；3.香菜洗净，摘去老叶，控干水分后切成细细的末；4.锅内倒入适量清水，...详细介绍 |
| 做法：1.羊肉洗净切片；2.羊肉放碗里，加蛋清、水淀粉、面粉，抓拌均匀；3.莴笋洗净去皮，切菱形片；4.锅内倒入适量植物油，烧至五成热，下肉片划开后，...详细介绍 |
| 做法：1.仙人掌洗净切成丝；2.鸡肉、姜切成丝；3.韭黄切段洗净；4.鸡肉丝加盐、味精、水淀粉腌至入味；5.锅内加倒少许油烧热，放入鸡肉丝滑炒至8成熟...详细介绍 |
| 做法：1.咸鸭蛋、松花蛋煮剥去皮，切丁放入碗中备用；2.鸡蛋打开，把蛋清和蛋黄分别盛于两个小碗中拌匀；3.蛋黄放入少许盐、味精拌匀备用；4.将拌好的咸...详细介绍 |
| 做法：1.将蛤蜊放在清水中浸泡，使其吐出泥沙后洗净；2.豌豆苗择净洗净待用；姜去皮洗净切丝；3.锅内倒清水，将蛤蜊、姜丝、盐放入锅中一起烧开至水滚沸半...详细介绍 |
| 做法：1.黑木耳洗净，切丝；2.鸡蛋打散备用；3.锅中倒入3杯水，加入木耳丝、鱿鱼丸煮滚，加入水淀粉勾芡；4.沿锅边倒入蛋汁，轻轻用勺子转个圈，使蛋汁...详细介绍 |
| 做法：1.黑木耳泡发，洗净后撕成朵状；2.猪肝切片，用淀粉拌匀；3.在锅内放入适量植物油，用大火烧至八成热；4.将猪肝放入热水锅，微烫后沥干水分，再放...详细介绍 |
| 做法：1.洗净黄瓜，从中间纵切为两半；2.分别放在两个锅中，一半以米醋煮一半以清水煮；3.煮至熟烂后用适量盐调味即可。详细介绍 |