时间指数4的菜怎么做 时间指数4的菜的做法
时间指数4的菜
时间指数4的菜 第224页
 | 做法：1.把马兰头、白茅根择去杂质，分别用水洗净，同放入锅，加入水适量，煎煮1小时，去渣。2.在上述基础上，加入水发去心莲子、红枣，再次调整水量，再煮...详细介绍 |
| 做法：1.先将粳米用清水淘洗干净，直接放入锅内，兑水煮米取米汤，晾凉。2.把槐花择去杂质，清水洗净，研成粉末调入米汤中，可根据自需放入红糖调味，即可服...详细介绍 |
| 做法：1.将薄荷洗净，放入锅内，加入半锅清水，用旺火烧开后，改用小火慢煮15-30分钟，弃渣，取汁，待用。2.把莲子放入锅中，倒入开水，加盖焖约10分...详细介绍 |
| 做法：1.将雄老鸭宰杀后，除去毛及内脏，用清水洗净，剁去脚爪；2.鸭在开水中氽一下，捞出，晾凉；3.把冬虫夏草放入温水中泡半小时，再用清水洗净，去除沙...详细介绍 |
| 做法：1.将粳米洗净，放在锅里，添入适量清水，先用旺火煮沸，改用文火煮成稀粥。2.把紫苏叶择去杂物，清水洗净后用刀切成段，直接倒入锅内，搅匀，与粥一起...详细介绍 |
| 做法：1.先将益母草择去杂物，清水洗净。2.把益母草放入沙锅内，加入适量的清水，置于火上，用武火煮沸，放入红糖，再煮几遍，即可饮之。详细介绍 |
| 做法：1.把夏枯草除去杂物，切段，用清水洗净。2.将夏枯草用凉开水适量浸泡，再加米酒，隔水蒸至无酒味时，过滤去渣，取清液汁。详细介绍 |
| 做法：1.先将何首乌择去杂物，清水刷洗净，直接放入沙锅中，加入清水适量，置于火上烧沸，改为小火煨熬，取浓汁，备用；葱姜蒜分别洗净均切片；笋去壳洗净切片...详细介绍 |
| 做法：1.将鸡（净鸡）斩成1寸半长大小的方块，放入锅中，加水在旺火上烧沸，取出洗净，放在碗中，锅中汤去沫。2.栗子一切为二，在沸水中烧熟，去衣。笋切斜...详细介绍 |
| 做法：1.粉葛去皮，洗净切薄片。置于冷水中浸约15分钟，滴水，以油锅炸香备用。2.猪舌洗净飞水，再用冷水洗净，切成小片。3.烧红锅下油，爆香蒜肉及虾酱...详细介绍 |