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营养不良食谱的做法
营养不良食谱的做法 第427页查看全部菜系
 | 做法：1.将鸭膀余毛拔净，洗净，放入开水锅内煮3分钟捞出；2.鸭膀再洗净血污，沥干水分；3.花椒拣去籽、叶，用刀按扁而压成末；4.将鸭膀放入沙锅内，加...详细介绍 |
| 做法：1.土豆去皮洗净，切成细丝，放入清水中漂净；2.樟茶鸭去骨，取净肉切成细丝；3.干辣椒去籽及蒂放入锅中和花椒一起炒香；4.然后倒入多功能食品加工...详细介绍 |
| 做法：1.先将火鸡翅膀在关节片分成3段并洗净；2.然后将其放入锅中加入清水和适量的精盐及姜葱，用大火烧开；3.改用小火将火鸡翅膀焖烂，捞出后凉凉；4....详细介绍 |
| 做法：1.蒜苗切段；2.辣椒切片；3.牛肉切薄片；4.葱姜洗净切片；5.勺内加花生油烧热，下入花椒粒、辣椒炸香；6.加入肉汤、料酒、葱姜片、精盐、排骨...详细介绍 |
| 做法：1.将豆腐干切成约1厘米见方的小丁；2.红干椒切碎；3.花椒粒用油炸一下捞出，擀碎；4.勺内加宽油烧热，下入豆腐干丁炸一下，捞出控油；5.勺内留...详细介绍 |
| 做法：1.将鸡脯肉入清水锅中煮熟捞出；2.用手撕成丝；3.青红椒也切丝；4.花椒切碎；5.同辣椒末放一起，浇入烧熟的花生油炸香；6.青红椒放在鸡丝上，...详细介绍 |
| 做法：1.把黄豆洗净泡开放锅中，加清水、精盐、味精、葱段、姜片，用旺火烧开，转用温火煮熟；2.把煮熟的黄豆加花椒面、辣椒粉、精盐、面粉拌匀；3.使黄豆...详细介绍 |
| 做法：1.把毛豆洗净去荚；2.瘦肉切3毫米方丁；3.炒锅放火上，烧热，倒入20克油，油热投入肉丁煸炒；4.烹入绍酒，加酱油熟后盛入盘中；5.另起锅，倒...详细介绍 |
| 做法：1.将鱼肉洗净，切成长4厘米、宽1.5厘米、厚1厘米的条，放在碗内；2.碗内加盐、料酒、葱段、姜片拌匀，腌渍片刻；3.香菜梗洗净，切成短段；4....详细介绍 |
| 做法：1.将猪肚撕去浮油，冲洗干净，放进开水锅中煮熟；2.猪肚捞出晾凉，切10厘米长的丝，放在盘中；3.将香油、酱油、精盐、味精、花椒粉、辣椒油调和匀...详细介绍 |