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防癌抗癌食谱的做法
防癌抗癌食谱的做法 第127页查看全部菜系
 | 做法：1.青豆洗净，入沸水汽锅煮至刚熟时捞起；淀粉加水适量调匀成湿淀粉备用。2.泡红椒去蒂和籽，剁细；姜、蒜切成末，葱切成葱花。3.用盐、味精、白糖、...详细介绍 |
| 做法：1.将南瓜洗净去皮去瓤，切成5厘米长、1厘米见方的条；2.把酱油、精盐、料酒、醋、白糖、味精、蒜末、水淀粉及清水25克放入碗内，兑成芡汁；3.将...详细介绍 |
| 做法：1.茄子去皮，切成3.3厘米长、0.69厘米宽、0.7厘米厚的条；2.瘦肉切片；3.木耳用水发好，一切两半；4.洋葱切块；5.冬笋切排骨片；6....详细介绍 |
| 做法：1.将萝卜洗净去皮，切成滚刀块，下入开水锅略焯；2.冬菇、冬笋洗净片；3.葱姜切丝；4.淀粉放碗内加水调成湿淀粉；5.炒锅注油烧热，下入葱姜丝，...详细介绍 |
| 做法：1.将猴头蘑（猴头菇）用水泡发后洗净，切成厚片，下入开水锅内焯透，捞出控水，加精盐、胡椒粉、干淀粉、少许水拌匀；2.酱油、白糖、醋、料酒、水淀粉...详细介绍 |
| 做法：1.绿豆芽摘洗干净，用开水焯一下，保持鲜嫩，然后盛于盘中；2.调料放在一起调好，浇在绿豆芽上调拌均匀即可。详细介绍 |
| 做法：1.将韭菜洗净，切成长5厘米的段；2.绿豆芽去根洗净；3.虾皮洗净备用；4.炒锅置火上，倒入植物油，烧热；5.下入虾皮爆香，加入韭菜、豆芽菜，翻...详细介绍 |
| 做法：将蒜去皮与醋煮熟食之。详细介绍 |
| 做法：1.将红薯（甘薯）切为细丝；2.红薯丝入热油中炸脆；3.大白菜取白帮，切细丝；4.将炸红薯丝与白菜丝拌匀装盘，将白糖撒在上面即可。详细介绍 |
| 做法：1.将水发莲子用竹签捅去莲心，洗净。2.将冻粉、冰糖、桂花一同入锅，加适量清水煮开，待冰糖、冻粉溶解，倒入莲子煮透入味，再倒在大盘子内，冷却后放...详细介绍 |