卤水羊肚的做法 卤水羊肚的家常做法 卤水羊肚 卤水羊肚的做法大全
卤水羊肚的做法
1.羊肚洗净，放入清水锅中烧30分钟，取出洗净，沥干。
2.卤水烧滚后放羊肚，用小火煮2小时，取出，改刀装盘即成。
卤水羊肚的食谱营养
 | 羊肚 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：芥末拌肚丝 酸辣肚丝汤 酸辣肝丝汤 酸辣羊肚丝 奶汤烩杂碎 带花羊头 软烧肚片 清汤羊肚 |
卤水羊肚的营养成分
- 能量1740千卡
- 蛋白质244克
- 脂肪68克
- 碳水化合物36克
- 胆固醇2480毫克
- 维生素a460微克
- 维生素e6.6毫克
- 核黄素3.4毫克
- 硫胺素0.6毫克
- 烟酸36毫克
- 钙760毫克
- 磷2660毫克
- 钾2020毫克
- 钠1320毫克
- 镁320毫克
- 铁28毫克
- 锌52.2毫克
- 硒193.6微克
- 铜2毫克
- 锰12毫克
家常菜谱大全为您提供卤水羊肚的做法,卤水羊肚的家常做法,卤水羊肚,卤水羊肚的做法大全,卤水羊肚怎么做,卤水羊肚怎么做好吃,卤水羊肚图片等