五香萝卜皮的做法 五香萝卜皮的家常做法 五香萝卜皮 五香萝卜皮的做法大全
五香萝卜皮
类别 私家菜 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 理气调理食谱
工艺 拌 口味 五香味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食
口感 五香辣味。
五香萝卜皮的做法
1.萝卜取其皮切成丝或小块；
2.放五香面、味精、盐、酱油泡拌两小时即可。
五香萝卜皮的食谱营养
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五香萝卜皮的食物相克
萝卜 萝卜不宜与人参、西洋参同食。
五香萝卜皮的营养成分
- 能量186.95千卡
- 蛋白质8.31克
- 脂肪1.05克
- 碳水化合物43.23克
- 膳食纤维8.17克
- 维生素a24微克
- 维生素c168毫克
- 维生素e7.65毫克
- 胡萝卜素160微克
- 核黄素0.25毫克
- 硫胺素0.16毫克
- 烟酸2.54毫克
- 钙299.39毫克
- 磷220.26毫克
- 钾1435.49毫克
- 钠2125.6毫克
- 碘0.12微克
- 镁138.64毫克
- 铁5.52毫克
- 锌2.56毫克
- 硒5.17微克
- 铜0.37毫克
- 锰0.8毫克
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