杨柳活，抽陀螺；杨柳青，放风筝；杨柳死，踢毽子。 乐观与锻炼

1. 年轻跳跳蹦蹦，到老没病没痛。

2. 树木就怕软藤缠，身体就怕不锻炼。

3. 心中有病，心神不定。一笑值千金。

4. 日光、空气和清水，锻炼身体三件宝。

5. 量大福大，心宽屋宽。

6. 静而少动，眼花耳聋；有静有动，无病无痛。

7. 一个教师一路拳，各人身体各人炼。

8. 常打太极拳，益寿又延年。

9. 病打心上起。身宽不如心宽。

10. 忧愁多病，心康体健。

11. 登高登高，身强力壮的法宝。（彝族）

12. 冻冻晒晒身体强，捂捂盖盖脸发黄。

13. 仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。

14. 勒腰束胸坏习惯，影响健康不合算。

15. 身体锻炼好，八十不服老。

16. 行如风，站如钉。

17. 出劲长劲，歇着没劲。

18. 身大力不亏。

19. 心要常操，身要常劳。

20. 锻炼是健康的基础，卫生是健康的保证。