含维生素A高的水果类食物有哪些 含维生素A高的水果类食物 含维生素A高的水果类食物排行榜 哪些水果类食物含维生素A高 什么水果类食物含维生素A高
含维生素A高的水果类食物
含维生素A高的食物：全部食物 谷类 薯类淀粉 干豆类 蔬菜类 菌藻类 水果类 坚果种子 畜肉类 禽肉类 乳类 蛋类 鱼虾蟹贝 婴幼儿类 小吃甜饼 速食 软饮料 酒精饮料 糖蜜饯类 油脂类 调味品类 药食类
| 排名 | 食物 | 含热量 | 排名 | 食物 | 含热量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 早桔 | 857 微克 | 2 | 沙棘 | 640 微克 |
| 3 | 刺梨[茨梨，木梨子] | 483 微克 | 4 | 小叶桔 | 410 微克 |
| 5 | 蜜桔 | 277 微克 | 6 | 哈蜜瓜 | 153 微克 |
| 7 | 芒果[抹猛果，望果] | 150 微克 | 8 | 柑桔(均值) | 148 微克 |
| 9 | 木瓜[番木瓜] | 145 微克 | 10 | 海棠果[楸子] | 118 微克 |
| 11 | 杏干 | 102 微克 | 12 | 福桔 | 100 微克 |
| 13 | 芦柑 | 87 微克 | 14 | 桔柑子[宽皮桂] | 82 微克 |
| 15 | 西瓜(均值) | 75 微克 | 16 | 杏 | 75 微克 |
| 17 | 荷柿 | 73 微克 | 18 | 杏(罐头) | 72 微克 |
| 19 | 金桔[金枣] | 62 微克 | 20 | 鳄梨 | 61 微克 |
| 21 | 柿饼 | 48 微克 | 22 | 桔饼 | 43 微克 |
| 23 | 枣(鲜) | 40 微克 | 24 | 西瓜(忠于6号，黑皮) | 38 微克 |
| 25 | 西瓜(郑州三号) | 35 微克 | 26 | 樱桃 | 35 微克 |
| 27 | 黄河蜜瓜 | 30 微克 | 28 | 四川红桔 | 30 微克 |
| 29 | 橙 | 27 微克 | 30 | 酸刺 | 25 微克 |
| 31 | 李子 | 25 微克 | 32 | 中华猕猴桃[毛叶猕猴桃] | 22 微克 |
| 33 | 面蛋 | 22 微克 | 34 | 橄榄(白榄) | 22 微克 |
| 35 | 柿 | 20 微克 | 36 | 红香蕉苹果 | 17 微克 |
| 37 | 磨盘柿 | 17 微克 | 38 | 白金瓜 | 17 微克 |
| 39 | 雪花梨 | 17 微克 | 40 | 红果[山里红，大山楂] | 17 微克 |
| 41 | 黄元帅苹果 | 15 微克 | 42 | 金元帅苹果 | 15 微克 |
| 43 | 黄桃 | 15 微克 | 44 | 西瓜(京欣一号) | 13 微克 |
| 45 | 李子杏 | 13 微克 | 46 | 香梨 | 12 微克 |
| 47 | 国光苹果 | 10 微克 | 48 | 红富士苹果 | 10 微克 |
| 49 | 香玉苹果 | 10 微克 | 50 | 红果(干) | 10 微克 |
| 51 | 早桃(黄) | 10 微克 | 52 | 紫葡萄 | 10 微克 |
| 53 | 香蕉[甘蕉] | 10 微克 | 54 | 倭锦苹果 | 8 微克 |
| 55 | 人参果 | 8 微克 | 56 | 葡萄(均值) | 8 微克 |
| 57 | 马奶子葡萄 | 8 微克 | 58 | 余柑子[油柑子] | 8 微克 |
| 59 | 红元帅苹果 | 7 微克 | 60 | 早酥梨 | 7 微克 |
| 61 | 白兰瓜 | 7 微克 | 62 | 黑枣(无核)[乌枣] | 7 微克 |
| 63 | 杨梅[树梅，山杨梅] | 7 微克 | 64 | 梨(均值) | 6 微克 |
| 65 | 甜瓜[香瓜] | 5 微克 | 66 | 苹果梨 | 5 微克 |
| 67 | 草莓[洋莓，凤阳草莓] | 5 微克 | 68 | 桑葚(均值) | 5 微克 |
| 69 | 桑葚(白) | 5 微克 | 70 | 无花果 | 5 微克 |
| 71 | 蜜枣(无核) | 5 微克 | 72 | 巨峰葡萄 | 5 微克 |
| 73 | 苹果(均值) | 3 微克 | 74 | 黄香蕉苹果 | 3 微克 |
| 75 | 青香蕉苹果 | 3 微克 | 76 | 印度苹果 | 3 微克 |
| 77 | 冬果梨 | 3 微克 | 78 | 锦丰梨 | 3 微克 |
| 79 | 软梨 | 3 微克 | 80 | 桑葚(红) | 3 微克 |
| 81 | 菠萝[凤梨，地菠萝] | 3 微克 | 82 | 桂圆 | 3 微克 |
| 83 | 桃(均值) | 3 微克 | 84 | 高山白桃 | 3 微克 |
| 85 | 晚桃(黄) | 3 微克 | 86 | 菠萝蜜[木菠萝] | 3 微克 |
| 87 | 玫瑰香葡萄 | 3 微克 | 88 | 杨桃 | 3 微克 |
| 89 | 红星苹果 | 2 微克 | 90 | 红玉苹果 | 2 微克 |
| 91 | 祝光苹果 | 2 微克 | 92 | 巴梨 | 2 微克 |
| 93 | 红肖梨 | 2 微克 | 94 | 鸭梨 | 2 微克 |
| 95 | 旱久保桃 | 2 微克 | 96 | 蜜桃 | 2 微克 |
| 97 | 枣(干) | 2 微克 | 98 | 柚[文旦] | 2 微克 |
| 99 | 荔枝 | 2 微克 | 100 | 籽瓜 | 0 微克 |
食物营养成分为您提供含维生素A高的水果类食物有哪些,含维生素A高的水果类食物,含维生素A高的水果类食物排行榜,哪些水果类食物含维生素A高,什么水果类食物含维生素A高,含维生素A高的水果类食品