红果(干) 红果(干)营养成分 红果(干)营养成分表 红果(干)营养成分查询 红果(干)的热量
红果(干)营养成分
热量 | 152 千卡 | 硫胺素 | 0.02 毫克 | 钙 | 144 毫克 |
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蛋白质 | 4.3 克 | 核黄素 | 0.18 毫克 | 镁 | 0 毫克 |
脂肪 | 2.2 克 | 烟酸 | 0.7 毫克 | 铁 | 0.4 毫克 |
碳水化合物 | 28.7 克 | 维生素C | 2 毫克 | 锰 | 0.57 毫克 |
膳食纤维 | 49.7 克 | 维生素E | 0.47 毫克 | 锌 | 0.61 毫克 |
维生素A | 10 微克 | 胆固醇 | 0 毫克 | 铜 | 0.41 毫克 |
胡罗卜素 | 4 微克 | 钾 | 440 毫克 | 磷 | 440 毫克 |
视黄醇 | 11.1 微克 | 钠 | 9.9 毫克 | 硒 | 2.7 微克 |
红果(干)营养成分:这里为红果(干)中100克可食部的营养素含量。
食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量:为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。
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