青萝卜 青萝卜营养成分 青萝卜营养成分表 青萝卜营养成分查询 青萝卜的热量

青萝卜营养成分

热量	31 千卡	硫胺素	0.04 毫克	钙	40 毫克
蛋白质	1.3 克	核黄素	0.06 毫克	镁	12 毫克
脂肪	0.2 克	烟酸	0 毫克	铁	0.8 毫克
碳水化合物	6 克	维生素C	14 毫克	锰	0.12 毫克
膳食纤维	0.8 克	维生素E	0.22 毫克	锌	0.34 毫克
维生素A	10 微克	胆固醇	0 毫克	铜	0.02 毫克
胡罗卜素	0.7 微克	钾	232 毫克	磷	34 毫克
视黄醇	91 微克	钠	69.9 毫克	硒	0.59 微克

青萝卜营养成分：这里为青萝卜中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

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