豇豆(长) 豇豆(长)营养成分 豇豆(长)营养成分表 豇豆(长)营养成分查询 豇豆(长)的热量

豇豆(长)营养成分

热量	29 千卡	硫胺素	0.07 毫克	钙	42 毫克
蛋白质	2.7 克	核黄素	0.07 毫克	镁	43 毫克
脂肪	0.2 克	烟酸	0.8 毫克	铁	1 毫克
碳水化合物	4 克	维生素C	18 毫克	锰	0.39 毫克
膳食纤维	1.8 克	维生素E	0.65 毫克	锌	0.94 毫克
维生素A	20 微克	胆固醇	0 毫克	铜	0.11 毫克
胡罗卜素	0.5 微克	钾	145 毫克	磷	50 毫克
视黄醇	90.8 微克	钠	4.6 毫克	硒	1.4 微克

豇豆(长)营养成分：这里为豇豆(长)中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

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食物分类：谷类 薯类淀粉 干豆类 蔬菜类 菌藻类 水果类 坚果种子 畜肉类 禽肉类 乳类 蛋类 鱼虾蟹贝 婴幼儿类 小吃甜饼 速食 软饮料 酒精饮料 糖蜜饯类 油脂类 调味品类 药食类

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