穷当益坚，老当益壮。 恒心与专一

1. 打断筋，打不断心。

2. 滴水能穿石，不仅因为它持之以恒，而且因为它始终如一。

3. 如果追赶两只兔子，一只也捉不到。（俄罗斯族）

4. 干活要有头尾，裁衣要有尺寸。

5. 不怕山高，就怕脚软。

6. 一只脚踏两条船，结果一事无成。（白族）

7. 成见不可有，定见不可无。

8. 两头尖的针不能缝衣，三心两意的人一事无成。（藏族）

9. 风吹云动星不动，水涨船高岸不易。

10. 有毅力的人，能从磐石里挤出不来。（柯尔克孜族）

11. 两脚站得牢，不怕大风摇。

12. 水滴石穿，绳锯物断。

13. 人有恒心，石山要崩。

14. 坚定的人，不随风摇摆。（蒙古族）

15. 一个指头按不住两个跳蚤。

16. 有心打石石成针，无心打石石无痕。

17. 风再大，山岭也不会摇晃。（鄂温克族）

18. 好马登程奔到头，好汉做事做到头。（蒙古族）

19. 不怕铁硬，只怕心坚。

20. 水不怕小，只要水长流。