饭前一碗汤，气死好药方；饭后一百步，强如上药铺。 疾病与防治

1. 三肿三消，预备铁锹。

2. 阴来阴去阴下雨，病来病去病倒身。

3. 牙齿不剔不空，耳朵不掏不聋。

4. 慢病在养，急病在治。

5. 饮食要卫生，一热二鲜三干净。

6. 千枝连根，十指连心。

7. 老怕伤寒少怕痨。

8. 白露切勿露，免得着凉又泻肚。

9. 红肿高大，大夫不怕。

10. 不吃黄连，不知药苦。

11. 痘要结，麻要泄。

12. 预防伤风和感冒，增强体质最重要。

13. 你若隐瞒自己的病，你的尸体会暴露在人面前。（柯尔克孜族）

14. 勤吃药，不如勤洗脚。

15. 有病不瞒医。瞒医害自己。

16. 身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近。（蒙古族）

17. 有病不要瞒，越瞒越吃亏。

18. 臭虫满墙爬，药罐手中拿。

19. 三分医，七分养，十分防。

20. 甘草能和百病。