饼干的做法 饼干的家常做法 饼干怎么做 饼干的做法大全
饼干的做法
饼干有19种做法
原料分类 糖、蜜饯类
使用提示 每餐5~6块,约50克
饼干菜谱推荐
元蛤汤 1.洋葱切小丁;2.土豆去皮切方片;3.西红柿烫后去皮,切成小方块;4.培根(腊肉)切片;5.蛤蜊煮后剥肉,用原汤浸泡;6.坐锅点火倒入蛤蜊汤,沸后放入油炒面搅开过箩;7.坐锅点火放油,把洋葱炒出香味后加入培根片,炒后兑入蛤蜊汤内,加入土豆片微开五分钟,放西红柿块,调好口...详细介绍 | |
奶油蛤蜊汤 1.蛤蜊洗净剖开,把肉清洗净;2.烧锅下骨头汤、鲜牛奶、奶油,等煮沸;3.放入油酱面,加精盐调味;4.最后放入蛤蜊肉煮熟,盛入汤盘;5.把饼干捏碎撒在汤上即可。详细介绍 | |
芝士鲜奶汤 1.鲜奶放入小煲中,用慢火煮至微沸,煮时不要盖上煲盖;2.放下芝士(奶酪)及牛油煮溶,下极少的盐调味;3.把芝士鲜奶汤盛入碗或杯内,将咸饼干弄碎放入汤内,或洒下适量的粟粉片即可。详细介绍 | |
元蛤巧达汤 1.葱头切小丁;2.土豆去皮切小方片;3.西红柿烫过后去皮,切成小方块;4.培根(腊肉)切片;5.蛤蜊煮后剥出肉后用原汤浸泡。6.用锅倒入蛤蜊汤;7.汤开沸后放油炒面搅开过箩。把葱头炒,出香味后加培根,炒过兑入汤内,加入土豆片微开5分钟;8.放西红柿块,调剂口味。9.上汤...详细介绍 |
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饼干原料介绍
饼干具有耐贮藏、易携带、口味多样等特点,深受人们喜爱。饼干品种正向休闲化和功能化食品方向发展。按其加工工艺的不同,又可分为:酥性饼干、薄脆饼干、曲奇饼干、夹心饼干、威化饼干、蛋卷等。
饼干营养分析
饼干的主要营养成分是碳水化合物,还有蛋白质、脂肪、钙、钾、铁等,整体营养不够均衡。
饼干适用人群
一般人群均可食用,糖尿病患者禁食。
饼干的营养成分
- 能量433千卡
- 蛋白质9克
- 脂肪12.7克
- 碳水化合物71.7克
- 膳食纤维1.1克
- 胆固醇81毫克
- 维生素a37微克
- 维生素c3毫克
- 维生素e4.57毫克
- 胡萝卜素80微克
- 核黄素0.04毫克
- 硫胺素0.08毫克
- 烟酸4.7毫克
- 钙73毫克
- 磷88毫克
- 钾85毫克
- 钠204.1毫克
- 镁50毫克
- 铁1.9毫克
- 锌0.91毫克
- 硒12.47微克
- 铜0.23毫克
- 锰0.87毫克