糖醋胡萝卜丝的做法 糖醋胡萝卜丝的家常做法 糖醋胡萝卜丝 糖醋胡萝卜丝的做法大全
糖醋胡萝卜丝
类别 北京菜 减肥瘦身食谱 健脾开胃食谱 美容养颜食谱 便秘食谱
工艺 腌 口味 酸甜味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食
口感 清爽脆嫩，甜酸适口。
糖醋胡萝卜丝的做法
将胡萝卜去皮洗净，切成4厘米长均匀的细丝，放入大碗内，加精盐拌匀，略腌渍10分钟，再用水洗净，挤去水分，放入盘内，撒上白糖、醋、味精、香油，拌匀即成。
糖醋胡萝卜丝的食谱营养
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糖醋胡萝卜丝的营养成分
- 能量520.34千卡
- 蛋白质6.12克
- 脂肪20.91克
- 碳水化合物81.38克
- 叶酸21.98微克
- 膳食纤维4.95克
- 维生素a3096微克
- 维生素c58.5毫克
- 维生素e15.8毫克
- 胡萝卜素18585微克
- 核黄素0.14毫克
- 硫胺素0.19毫克
- 烟酸2.99毫克
- 钙158.84毫克
- 磷144.02毫克
- 钾927.6毫克
- 钠1404.96毫克
- 镁67.05毫克
- 铁6.04毫克
- 锌1.35毫克
- 硒3.37微克
- 铜0.39毫克
- 锰1.74毫克
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