奶油鸡块汤的做法 奶油鸡块汤的家常做法 奶油鸡块汤 奶油鸡块汤的做法大全
奶油鸡块汤
类别 特色菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 产后调理食谱
工艺 煮 口味 甜咸味 食用 早餐、中餐、晚餐
口感 咸香适口、郁香味浓。
奶油鸡块汤的做法
1.先将鸡净膛洗净，放凉水锅内，置旺火上煮至熟软，捞出，剔去鸡骨，将鸡肉切成小块；
2.将黄油放入锅内熔化，加入面粉炒至呈黄色并发出面香味时，放入过滤的鸡汤，搅匀，再放搅匀的鸡蛋黄和奶油，加上切好的鸡肉块搅匀，放细盐调好的口味，在小火上加热至70度即可。
奶油鸡块汤的食谱营养
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奶油鸡块汤的食物相克
鸡蛋黄 鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。
奶油鸡块汤的营养成分
- 能量5341千卡
- 蛋白质190.22克
- 脂肪449.82克
- 碳水化合物136.88克
- 叶酸29.12微克
- 膳食纤维4.62克
- 胆固醇3512.5毫克
- 维生素a1926微克
- 维生素b60.09毫克
- 维生素e18.5毫克
- 核黄素0.7毫克
- 硫胺素1.28毫克
- 烟酸68.49毫克
- 钙243.65毫克
- 磷1377.25毫克
- 钾2795.3毫克
- 钠8849.92毫克
- 碘3.62微克
- 镁237.4毫克
- 铁19.15毫克
- 锌15.34毫克
- 硒39.94微克
- 铜1.7毫克
- 锰0.62毫克
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