黄精瘦肉汤的做法 黄精瘦肉汤的家常做法 黄精瘦肉汤 黄精瘦肉汤的做法大全
黄精瘦肉汤
类别 药膳调理 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 补气食谱 自汗盗汗食谱
工艺 煮 口味 原本味 食用 早餐、中餐、晚餐
黄精瘦肉汤的做法
黄精、党参、淮山、猪瘦肉洗净，放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可，随量饮用。
黄精瘦肉汤健康提示
1.补脾益气，养肺润燥。
2.糖尿病并发肺结核属肺脾两虚者，症见干咳少痰，淡白粘稠，饮食无味，大便干革硬，舌淡苔少，脉细而虚。糖尿病并发肺结核发球木火刑金，症见咳痰黄稠，痰难略出，或咳血鲜红量多，舌红绛，脉数者不宜饮用本汤。
3.使用本汤以干咳或咳血，气短乏力，舌淡苔少，脉细虚属于肺脾两虚者为要点。
黄精瘦肉汤的食谱营养
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黄精瘦肉汤的食物相克
党参 不宜与藜芦同用。
黄精 黄精忌酸、冷食物。
山药(干) 山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。
黄精瘦肉汤的营养成分
- 能量150.6千卡
- 蛋白质14.06克
- 脂肪3.92克
- 碳水化合物15.06克
- 叶酸4.86微克
- 膳食纤维0.28克
- 胆固醇48.6毫克
- 维生素a26.4微克
- 维生素e0.29毫克
- 核黄素0.12毫克
- 硫胺素0.37毫克
- 烟酸3.18毫克
- 钙16.66毫克
- 磷116.8毫克
- 钾237.22毫克
- 钠1234.67毫克
- 碘1.02微克
- 镁15.06毫克
- 铁1.91毫克
- 锌1.99毫克
- 硒6.35微克
- 铜0.2毫克
- 锰0.07毫克
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