红椒腊牛肉的做法 红椒腊牛肉的家常做法 红椒腊牛肉 红椒腊牛肉的做法大全
红椒腊牛肉
类别 私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱
工艺 烤 口味 香辣 食用 早餐、中餐、晚餐、零食
口感 红、绿、褐三色杂,牛肉柔韧,香辣味浓。
红椒腊牛肉的做法
1.将腊牛肉洗净,切成小段,置碗中,上笼蒸1小时,取出顶刀切成薄片;鲜红辣椒洗净,去蒂、去籽,切成小片,青蒜洗净切段。
2.炒锅上旺火,放入花生油烧热,下鲜红辣椒炒两下,加盐、酱油、放入腊牛肉片,青蒜段略炒片刻,淋入麻油炒匀装盘即成。
红椒腊牛肉制作提示
腊牛肉一定要蒸熟蒸透,切时一定要顶刀切,切片要薄而均匀。
红椒腊牛肉的食谱营养
腊肉(生) 1.腊肉中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素;2.腊肉选用新鲜的带皮五花肉,分割成块,用盐和少量... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:冬笋炒腊肉 意式蔬菜牛肉汤面 糯米卷 煎慈姑饼 栗豆腐 蒜薹腊肉 广式萝卜糕 五香腊肉 | |
辣椒(红、尖) 辣椒含有丰富的维生素等,食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质,能加速新... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:五香西芹 蒜香地瓜叶 金蒜银鱼蒸菜心 蒜泥蒸虾 酸辣白菜 酸辣土豆丝 醋熘土豆丝 冷拌蜇皮 |
红椒腊牛肉的营养成分
- 能量2221.09千卡
- 蛋白质32.28克
- 脂肪225.45克
- 碳水化合物19.76克
- 叶酸0.06微克
- 膳食纤维4.06克
- 胆固醇307.5毫克
- 维生素a521微克
- 维生素c152毫克
- 维生素e60.57毫克
- 胡萝卜素1685微克
- 核黄素0.09毫克
- 硫胺素0.06毫克
- 烟酸1.18毫克
- 钙119.52毫克
- 磷755.2毫克
- 钾1363.99毫克
- 钠2601.47毫克
- 碘0.12微克
- 镁121.82毫克
- 铁23.9毫克
- 锌9.69毫克
- 硒61.41微克
- 铜0.49毫克
- 锰0.77毫克
家常菜谱大全为您提供红椒腊牛肉的做法,红椒腊牛肉的家常做法,红椒腊牛肉,红椒腊牛肉的做法大全,红椒腊牛肉怎么做,红椒腊牛肉怎么做好吃,红椒腊牛肉图片等