高丽参当归炖猪心的做法 高丽参当归炖猪心的家常做法 高丽参当归炖猪心 高丽参当归炖猪心的做法大全
高丽参当归炖猪心的做法
1.将高丽参、当归洗净，切细；
2.猪心洗净，剖开；
3.把当归、高丽参放入猪心内；
4.把猪心放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖三小时，调味即可。
高丽参当归炖猪心健康提示
益气养血、补心安神；
神经衰弱属心气不足，心血虚少者，症见面色无华、心悸失眠、健忘多梦、自汗盗汗、头晕目眩、四肢无力、气短懒言；感冒、有实邪者不宜饮用本汤。
高丽参当归炖猪心的食谱营养
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高丽参当归炖猪心的营养成分
- 能量416.5千卡
- 蛋白质58.1克
- 脂肪18.55克
- 碳水化合物3.85克
- 叶酸5.95微克
- 胆固醇528.5毫克
- 维生素a45.5微克
- 维生素c14毫克
- 维生素e2.59毫克
- 核黄素1.68毫克
- 硫胺素0.66毫克
- 烟酸23.8毫克
- 钙43.1毫克
- 磷661.5毫克
- 钾910.7毫克
- 钠2214.75毫克
- 镁59.6毫克
- 铁15.1毫克
- 锌6.66毫克
- 硒52.34微克
- 铜1.3毫克
- 锰0.19毫克
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